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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 骶骨疼痛怎么回事？　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 骶骨疼痛怎么回事？

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楼主|发表于 2014-10-20 18:02 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

腰45突出 51膨出一个月了现在卧床大腿后侧疼痛骶骨疼痛走路感觉明显卧床翻身有时候疼怎么办啊

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腰突的伤与痛

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发表于 2014-10-20 18:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 焦虑的帖子

急性期，绝对卧床……可以去理疗

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楼主| 发表于 2014-10-20 18:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

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楼主| 发表于 2014-10-20 18:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

又跟我症状类似的吗

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热心突友

发表于 2014-10-21 14:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

避免久坐啊，包括坐车，坐飞机，看电视，看电影。

最好每半小时就起来活动一下，哪怕半分钟，腰不好的时候久坐，腰骶是很酸胀的。站起来拍打屁股，以及大腿两侧，可以稍稍减缓胀疼的感觉

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