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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 六月份确诊L5S1突出,压迫硬膜囊,大家帮忙看看   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 六月份确诊L5S1突出,压迫硬膜囊,大家帮忙看看

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 楼主|发表于 2014-10-21 11:27 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
现在什么疼痛感都没有,只是脚麻,倒走或者泡脚后麻感就缓解或者没有了,而疼痛感在走路一个小时后在脚踝处明显,请大家给点建议
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发表于 2014-10-21 20:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2014-10-21 21:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 韶华 的帖子

坚持倒走……


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 楼主| 发表于 2014-10-22 09:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
好!大家一起努力!


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 楼主| 发表于 2014-10-22 10:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
刚倒走完30分钟,一身汗,休息一分钟脚麻马上缓解了,早上起床右脚也会有轻微麻感,已经倒走一个星期了,加上游泳了一个星期,希望快点康复


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发表于 2014-10-28 14:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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