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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 求老突们赐教   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 求老突们赐教

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 楼主|发表于 2014-10-22 13:44 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
本人腰突二年多,前两年无症状没太注意,今年出现侧弯加神经疼痛,现在是走路痛,可以走一公里左右,躺着也痛,但是座着就不痛,请问是什么原因?我睡觉该怎么做才可以减少疼痛。
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发表于 2014-10-22 14:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
你试试曲腿,可能好些


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发表于 2014-10-22 14:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
要睡硬板床,腰下面可以垫个小垫子。


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发表于 2014-11-5 22:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

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