新人报道！第一次发帖，和大家交流下。

突破自我123

新人报道，首先混个脸熟。

病情是这样的：  十一之后上班 突然就是坐久了站立起来比较困难，腰撑不直，要过几分钟才能撑直。 后来去医院拍CT ，昨天拿的结果是腰5-骶1突出7mm 并软骨结节形成。 L4-L5未见膨胀突出。

自己的感受是这样的： 反正不舒服有1周多了，现在强多了，也不存在很疼，现在除了不舒服，也没有其他症状，走路什么也不受影响，坐久了站起来也还好。 就是还是不敢尝试弯腰。

  十一还去爬了 青城山的。     


下步计划：准备去游泳，做作锻炼，之前的网球估计再也打不了了。

大家帮忙分析一下，提提建议吧，看了好多帖子，好怕。是不是就这样一直不舒服下去啊。

[ 本帖最后由 突破自我123 于 2014-10-24 10:25 编辑 ]

韶华

多看帖子。保守治疗吧，找到合适自己的方法，我也是L5S1右突

突破自我123

大预言

突破自我123

爆发什么啊？大疼痛啊？
   前几周很疼的时候就是 坐久了 站起来要直不起来，这几天反而好多了。  还会爆发吗？

老妖突

突破自我123

老妖突

急性期的疼痛，会让你感觉生不如死，有时感觉稍好些其实病情是向严重的方向发展了！这仅仅是我个人的经验之谈！

突破自我123

那怎么判断感觉刚刚好 是真的病情有所好转 还是向更严重发展呢？

老妖突

这怎么说呢，就是短期内有些突然莫名的感觉好些了，总之，你不能大意！

突破自我123

根本就不敢大意  毕竟一次急性期都没有经历  。好怕好怕好怕啊

大预言

不知道你有没在休息还是治疗。突出7mm，不治疗不锻炼想要好不可能。就算你现在不重，但还是在加重，这就导致后期恢复很慢。正如我，在学校拖了一个学期，打游戏。期间疼痛可以忍，但现在休息4个月了。现在症状轻微。