腰突了，各位突友支支招，我才23岁呀！

yume1991 · 楼主|发表于 2014-10-30 08:33

患病原因可能跟我职业有关，因为从事的是日语翻译工作，长期加班以及久坐的日子比较多，今年8月初第一次腰疼，查了骨质增生以及肾结石均没有，当时医生说要再做个全身检查要600多大洋，我没省得就放弃了，后面去按摩拔了火罐好了，就没太放在心上，以为只是着凉所致，一个月在连续加班了五天后又腰疼了我才意识到问题的严重性，当即请假回家检查身体，于9月初确诊腰间盘突出，L5/S1椎间盘呈中央型突出，在家保守治疗一个月后出现右腿疼，双腿麻木，以及屁股侧刺疼，我自己网上查了说是压迫到了坐骨神经，后立即到了市医院做了mri，结果显示l5/s1呈2级退行性病变，椎间狭窄，呈中央型突出（轻微），我目前还是在家保守治疗，经倒走双腿已经没有多大问题，就是腰酸，不能久坐及久站，基本上都是在卧床休息，请各位帮忙支支招，我才23岁是个女孩子，都还未结婚，自从得了这个病我的人生全变成了灰色，暗无天日呀！

cabbagelin · 发表于 2014-10-30 08:57

你的情况还不重，坚持保守治疗。
以后要坚持锻炼，这个病得靠平时的保养，没有特效药的。

腰突的伤与痛 · 发表于 2014-10-30 10:04

第一次绝对卧床，板床，积极治疗，有人第一次治的好，十多年没事的，都是年轻人…

yume1991 · 发表于 2014-10-30 10:26

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yume1991 · 发表于 2014-10-30 10:29

恩，我现在就在家吃中药保守治疗，平时基本都是卧床，但是偶尔起身倒走，以及吊单杠，请问我还适合做什么运动

突是哲学修行 · 发表于 2014-10-30 13:14

开始大家都是灰色的~
习惯了就好，反正不如意的事情很多。
说来说去，还是心态问题。
不过论坛里的主观情绪，还是比较悲的。
因为来到这里的，基本上除了经历少的年轻人，就是比较严重的。
实际上身边好多人腰椎突出..甚至别人压根就没把这当回事。
知道的越多，反而越担心。
安心点。

范亮吾 · 发表于 2014-11-4 16:43

我也是吃中药、现在好多了、平时坚持锻炼锻炼！加油！

misterporky2002 · 发表于 2014-11-4 17:10

腰突是有的，但这些症状不一定是腰突引起的。看看我的帖子吧，希望对你有用。请一定认真看完。

misterporky2002 · 发表于 2014-11-4 17:11

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yhoo · 发表于 2014-11-4 18:49

很赞同6楼哲学修行说的，这方面知道越多，压力越大，好的也越困难。农村很多人没当回事也自己好了，这个病估计病不死人，但会吓死人，折磨死人，心态要放正，希望大家都积极起来，藐视敌人，打倒腰突

徒留西风冷楼阙 · 发表于 2014-11-12 19:53

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寂寞失球客 · 发表于 2014-11-12 21:55

唉，同时天涯沦落人

qwer8745 · 发表于 2014-11-12 22:00

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sandyhui2010 · 发表于 2014-11-13 13:34

我也和你一样，是硬件工程师，天天对电脑现在腰突一个多月了
右边屁股痛，右小腿也痛，请假在家休息|都快崩溃了丿本人才二十八岁

雨过天晴pg · 发表于 2014-11-14 01:49

我27岁，天天腰酸，尾椎骨附近好像有气涨着，唉～这个毛病我烦死

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