新突子对于保守治疗求帮助

水瓶子

论坛内各位前辈：
作为一名新突，自从发现这个论坛后可谓日夜拜读，看遍了治疗贴，坚定了要靠自己治疗的决心。但是现在遇到了困难，还请各位前辈帮忙出主意。我的情况如下：年龄29，有症状一年了但一直被误诊，今年4月确诊，确诊时基本没有症状所以也没重视，今年9月连续负重、受凉、劳累后终于爆发，9月底开始右腿疼的睡不着，翻身困难，下不了床，行走困难，坐久了开始脚麻。十一假期躺了7天好一点了去上班，发现不能坚持请了病假，目前情况是请假卧床一个月了，吃饭和入厕下床，卧床之前做过正骨、推拿和三次针灸，都是私人治疗，效果不好，卧床之后吃了中成药，后期加入了烤灯和风筝的导药，经卧床后躺着没有疼痛，但走动很吃力，人是歪歪的，站立半个小时后开始腿疼。
我的片子结果是腰45突出7毫米，椎管狭窄，腰椎退行性病变，硬膜囊受压。
我的疑问是：1、现在这种情况算不算经卧床症状减轻？
2、我现在应该是坚持下床锻炼还是应该坚持卧床？
3、椎管狭窄是否不适合做燕飞？
4、从昨天开始右腿大腿外侧突然又开始疼痛，坐骨神经痛，用手按压平时打针的地方会整个腿痛，请问这是反复了吗？我是否应该去医院接受治疗而不是一直在家里卧床？
5、我看了论坛内去空总治疗的帖子，整体感觉没有效果的要多于有效果的，难道去年今年两年就没有突友再去试试？我有点走投无路了，想去试一下，望指点。
以上，卧病在床的痛苦果然只有病过的才知道，恳求各位不吝赐教，给我一点保守能成功的决心，谢谢！

枫落叶舞

肯定卧床休息起的作用，继续卧床，绝对卧床看看,xxxxxxxxxxxxx

[ 本帖最后由 步步高 于 2014-11-10 17:07 编辑 ]

水瓶子

一是担心卧床时间已经足够长了怕，肌肉渐渐萎缩，二是一直躺着不疼起来疼也不是办法啊

蟬鳥

水瓶子

影像片子用手机拍了好久也拍的不清楚，而且是不是只能用电脑传啊5555，我看结果是中央偏右型，压迫硬膜囊和神经根。现在拿不准该卧床还是该锻炼。