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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 再次复发,坚决保守治疗康复中。   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 再次复发,坚决保守治疗康复中。

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 楼主| 发表于 2014-12-31 22:35
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 楼主| 发表于 2015-1-1 00:38
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 楼主| 发表于 2015-1-1 08:48
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 楼主| 发表于 2015-1-1 10:22
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发表于 2015-1-1 13:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主睡眠好少,有个好老公,不错


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 楼主| 发表于 2015-1-1 20:03
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 楼主| 发表于 2015-1-1 21:50
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 楼主| 发表于 2015-1-2 19:04
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发表于 2015-1-2 20:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-1-3 17:38
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 楼主| 发表于 2015-1-4 19:07
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 楼主| 发表于 2015-1-6 17:36
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发表于 2015-1-6 20:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主加油


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发表于 2015-1-7 09:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
飞燕十分钟是不是有点久啊,我只做了几个飞燕,打算躺床隔个个把小时做几个


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发表于 2015-1-7 13:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
看了妹妹的贴我抗突信心大增。我是13年元月扭伤腰没管导致腰突。让陕西省人民医院疼痛科的一个姓毛的名医看后一直没好。今年六月能好些时锻炼又扭伤。理疗将近两月能好点时又复发。牵引按摩了十二天。大腿腹股沟坠感能强些。没想蹲下取一个苹果腰又不好。我这几天不去牵引了。最近才上这个吧。才知道好多人和我一样。我从15年元月3日开始在家躺。热付贴膏药。感觉能好些。今吃饭走了5分钟。躺下时又有下坠感。我看你能自己炒菜。你炒菜围腰围吗?


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