腰突会导致肌肉这样吗

风景线ssn

大家好，由于坐着不舒服。去医院查了是腰4-5彭出。疼痛和麻木不严重，活动也不受限制。但是，慢慢的睡觉臀部与床接触处，仰卧和侧卧均不舒服，不是疼，是不过血那种感觉，一会就得翻身。后来臀部垫个软垫子好多了。不过后来整个背部，一直到肩膀的斜方肌，大圆机睡觉压迫均出现上诉状况。后来在床上放了个后的软垫能够睡好觉了，不过到了，4-5点就醒了，怎么睡也不舒服了。有时候这些肌肉有压痛感。且运动耐力不足，紧张一会就发酸。各位突友有过类似情况吗？或者能给一些治疗锻炼方法。和病因，如何治愈。

雪宝顶

taboo2008

是不是突然换了硬板床不习惯，太硬了

hdj666

感觉你这不像是单纯腰椎膨出的症状，严重的气血不畅。建议你换个医院看看，再查一下风湿、类风湿和强直，如果能排除那更好。冒昧地问一句，心脏方面没问题吧？

Lumbar

怎么看都像是硬板床太硬，硌的。换张软床睡吧，只要不是软到找不到人那种就好。

taboo2008

风景线ssn

这是我所有发病 治疗的过程(1月份做了全身体检五脏六腑及各种血尿理化指标均正常仅有;体重超重1.72m / 78Kg)

       2015年 8月底20几号 坐一天之后，下午开始怎么坐都不舒服，腰骶部酸痛难受，上下班路上骑自行车单程 3.5公里，骑到一半的时候屁股挨车坐的地方 ，就挨不了车座了 ，不是那种特别痛，就是硌得慌的那种难受。晚上回家坐板凳感觉坐骨直接顶到凳子的感觉。加个垫子会好一点 不过时间长了 还会有那种感觉。早上骑车好像感觉不是特明显，有点记不清楚了。做设计工作一天基本上都在坐着，大概有8-12小时的时间。
        9月份    9月5号  出差到昆明，坐飞机去的，座位上没有感觉到不适，由于在外大部分时间都在走动，没有长时间坐着使用电脑的时候，基本上没什么感觉，硬凳子 还会硌得慌。软凳子时间短症状不明显。十几号的时候和二十几号的时候 做了两次6个小时的大巴  也没什么明显异常感觉。睡觉，走路 均无异常。<br />
        10月;     月初   弯腰搬了几次重东西，沉了一下，睡觉开始腰骶部不舒服，侧卧   髋关节与床接触部位也开始不舒服，（床还是原来的那个床，被褥都没变）也是硌得慌的那种感觉。弯腰  腰部   骶椎部有疼痛感，走路等其他活动无明显异常，后来又抬了几次重物，明显感觉加重，休息后稍有减轻。但是弯腰，腰部和骶椎疼痛，睡觉骶椎部，侧卧髋关节与床接触部位不适没有好转，还有加重趋势，坐硬东西坐下就得起来，根本做不下去，硌得慌加刺痛。垫软垫子 效果也不明显。后来站立时间长了也开始出现症状，足跟胀痛难受，蹲下整条腿就开始发麻。活动没有太多影响。只是无法保持一个姿势太长时间。开始买了一些膏药和消炎药，也未见疗效。<br />
         11月;症状同上月，没有特别明显的加重，屈伸限制之类的，嘴唇上一直出火泡，整个嘴唇都肿了似的，月底准备回家，拉了一皮箱的重物，上下台阶等，开始感觉非常不适，腰部，髋关节部位非常难受，特别想躺下休息一下，皮箱有点拉不动的感觉，躺在火车上腰部开始疼痛，疼痛还可以忍受，不适那种剧痛。回来后整个髋关节疼痛，骶椎疼痛，脸和嘴唇是黑紫色，坐下之后极为难受，坐下整条腿麻木，大腿小腿里有痛感，说不出来具体在哪里，后背也麻木 一直到脸。去医院拍了CT，结果腰椎4-5轻度膨出，大夫给开了活血化瘀的喷剂和中成药，还有止痛药 但是没有吃。请假 卧床休息，之后又去过那个大夫那几次，不过医院里大夫根本没那个耐心听你说病情，只看片子，说看片子你问题不大，又开了活血化瘀的药和喷剂，看病不会超过3分钟。<br />
          12月<br />   卧床休息，吃药后症状减轻   腰部不同了 ，骶椎部位只有把腰弯成90度向后翘起臀部时才痛，半月后开始拉伸运动，倒走，飞燕，拱桥（做拱桥时，对颈椎影响很大整个脖子特别难受，后来看了资料都不建议做这个动作）等康复运动。腿部疼痛，麻木感觉渐渐消失，期间经常通过手机查询相关病症信息，渐渐感觉胳膊容易累，突然有一天后背刺痛，睡觉开始后背难受，整个斜方肌发硬，有按压痛，后背需要反复翻身，感觉不过血那种感觉，和屁股睡觉的感觉类似。脖子有牵扯感，后来侧卧上臂三角肌也出现这种症状  受压不行，不过血的跳痛。之后整个肌肉轻轻按压式会痛的。<br />
           2016年1月&lt;br /&gt;&#160; &#160;后背晚上睡觉难受，又加了一床被子，软和一点的被褥感觉好多了，夜里不至于醒过来了，感觉肌肉非常怕压迫，白天活动后肩膀和脖子牵扯感 减轻，不自觉的伸懒腰，审完之后会舒服点，入睡前，肩膀症状基本没有，肩膀怕凉。胳膊干活容易累，期间去了小区门口的中医馆，一个大夫摸了摸骶椎感觉一侧高一侧低，让拍个片子。自己感觉盆骨可定也有问题，于是拍了个盆骨的平片和腰骶椎的正侧位片，没有明显异常，自己开始注意自己体型，感觉自己高低肩，长时间站着不会出现足跟难说了，大腿肌肉酸痛应该算正常，开始去大刘庄李大夫（很有名的乡医，扎针手法也是扎阿是穴，激痛点治疗），比了一下长短脚，给正了下骨盆，扎了几针开了点药，没有明显感觉。后来又去了新店子一个正骨大夫给看了下骨盆正位出现了嘎嘣一声，应该是入位了，后来自己比对高低肩不明显了。背部症状他建议去拍个胸椎的片子（去医院非常头疼，而且不睡觉，不压迫背部好像也不怎么难受就一直没有去拍）。隔了一周又去了大刘庄李大夫那里，检查了下胸椎，说有错位，给正了一下扎了几针，也没见什么效果，针眼疼了一天。隔三天又去了&#160;&#160;扎了下肩膀 ，肩膀症状减轻很多基本无明显症状，肩膀扎针时自己能感觉到肌肉放松的感觉，比上一次扎背部是两种感觉，这次应该是扎对位置了，屁股也扎了几针，位置可能不对 没有什么效果，而且屁股扎完疼了两天，走路大腿都不敢使劲，哈巴哈巴的走。休息过程中上了两次班，第一次 上三天之后屁股就坐不住了，第四五天的时候下午就难受的不行，休息了一周，又去上班前3天还可以，做半小时起来活动下，稍有不适。第四天开始有症状出现臀部与大腿根连接处疼痛，大腿与凳子接触处也出现疼痛，大腿内侧膝关节处也出现疼痛，臀中肌疼痛，坐久了后背也疼痛，。疼痛不剧烈，仅在坐姿下出现。看来病原就是久坐，不坐加强锻炼这病慢慢也能康复，可是不坐着就意味着无法工作，辞职与否何去何从 心里还在打鼓。还买了任医生的膏药，效果不是很明显，可能因为我不坐着基本没什么症状，不是很严重有关吧，不过按照任医生的激痛点查找，开始没找到，后来慢慢摸索找到了，发现好多肌肉都有激痛点。一直想去任医生那里扎针，也一直拖着没去。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color="silver"&gt;[&lt;i&gt; 本帖最后由 风景线ssn 于 2016-1-28 11:18 编辑 &lt;/i&gt;]&lt;/font&gt;<br /><br /><font color="silver">[<i> 本帖最后由 风景线ssn 于 2016-1-28 11:32 编辑 </i>]</font>

[ 本帖最后由 风景线ssn 于 2016-1-28 11:42 编辑 ]

风景线ssn

风景线ssn

床没问题  我一直睡得是硬板床    只是后来不择么就睡不了了  现在   加了一层 被子  好多了

走走看

对了，睡硬床不一定是睡硬板。而是表软内硬。表软可以保持正常的生理曲线，内硬不会造成脊椎弯曲。我买的全棕垫，表层有一点软层，刚好