腰突了，一个人在香港

零姑娘

15年9月份腰疼，刚开始自己没当回事。后来越来越严重，站着坐着都疼，找了中医推拿针灸吃药之类，西医做了超声波理疗，一直没好。
元旦的时候去做了核磁共振，确定L3-L4， L4-L5轻微突出，且L4-5，L5-S1韧带扭伤。
躺了一个来月了，每天做做拱桥伸腿，缓解了很多，昨天出去上课吃饭等活动了大概4小时，回来抽抽着疼，一夜没睡好，心情好差。
一个人在香港求学，没有人照顾，最近经常一个人躺着，很抑郁。
过年也不敢回家，怕坐久了复发。
想请假回家待一段时间，医生不给批假期。
妹妹在申请签证过来，时间有点紧，不知道能不能顺利来。
很害怕自己要一个人在这边过年。

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这个病只能慢慢来，别着急，休息好了在香港过年也挺好的，现在香港的年味比内地还浓一些。

腰突不相信眼泪

该干嘛干嘛把，自己注意点就好，说实话，你这都不是事，比你严重的多了去了，轻微突出大多数人有，你的症状我基本不是腰突引起，主要还是你的心理作怪

qbidp

既然有核磁的片子，医生为什么不给假期？如果现在的症状确实需要休养一段时间，你好好和医生说自己一个人在香港求学需要家人照顾，这个医生不行，看看能不能换个医生开假条。

零姑娘

说得对，到现在，我的心理状况已经造成比腰突更大的困扰。
现在起，要把自己从负面情绪的泥潭里拉出来。
起床，不管昨天是怎么过的，今天都要以最大的乐观去生活，去发现世界的美好和希望。
要靠自己来拯救自己！
大家加油！

零姑娘