腰椎骨处疼，躺着的时候胯酸，有这样症状的亲吗 求解惑

相信自己！

三四天前开始腰酸，走走会好一些，晚上酸影响睡眠，只能趴着去掉枕头才能睡着，三天晚上每天症状略减轻一些。
今天明确痛点在脊椎下的两个“算盘珠”上，应该就是我膨出的两节。
坐着的时候这个部位会疼，手压后痛感增强，沿横向酸疼到屁股部位。
之前是腰椎间盘膨出，左侧腿胯疼，经过八九个月症状基本上很少了，这次腰酸伴随有时左侧又出现之前的症状，右侧也出现了短时间的症状。

没遇到过这种情况，不知道有没有哪位突友碰到过，求解惑！