22岁毕业生因突出1.1cm迷茫。

ganyaxing

楼主重庆人，爱好篮球。今年大学毕业。刚刚找到不错工作，7月份报道。不幸查出l4l5突出0.2cm.l5s1突出1.1cm。在三个月前大腿痛，针灸吃药。近一个月大腿疼痛消失。但是一躺着两只大腿发麻，久战微麻，一动麻感就消失。坐着走路却没异常。可长时间走路。因面临马上工作又怕巨大突出压迫马尾。求突友建议，是继续保守治疗还是微创.微创的话就准备去新桥做peld。

Lumbar

Lumbar

保守观察几个月，如果好转可继续。如果无效甚至恶化考虑更积极的治疗方法。

突突小子

刚刚上班不会有太大压力，单位一般会给应届生一段时间来适应，所以不用有太多思想负担。上班后坚持锻炼，相信能够好转的。即便锻炼后效果不明显，在选择手术，单位领导也会理解，所以目前就是要好好养病，坚持锻炼。

雪宝顶

马尾神经不是轻易压到的，根据你自述的症状看，并没有压迫马尾神经。不过，L5/S1突出还是比较严重的。建议楼主先保守治疗：1、服中西药；2、针灸、中药热敷；3、锻炼，拉筋、瑜伽都可以试一试；还可以试一试这个动作：腰向后弯静站立（俩手打开，上举，象托着一个大圆球，意念放松，身体放松，眼闭口闭，舌顶上牙龈，腹式呼吸，呼气时小肚子瘪，吸气时小肚子鼓）；4、睡觉平躺，在腰骶部垫一个叠成几叠的毛巾（垫实）。试一试有没有效果，半月时间吧，如有，坚持；没有，放弃。

Kiwibird1111

我觉得你比很多医生都很专业了，不过他这个神经受刺激怎么恢复呢？

Lumbar

Kiwibird1111

我昨天看韦峰教授的文章，他也提到很多所谓保守治疗和锻炼，主要铺助作用，主要还是等突出的椎间盘缩水，消肿或者被吞噬，我觉得有道理，因为椎间盘的压力是100公斤左右，椎管内为零，靠锻炼怎么可能让突出物缩小呢？所以，锻炼其实是通过增加核心肌肉群来减轻症状，让病人可以没那么痛苦地等待突出物缩小。

你的情况如何了？有没有什么决定呢？

ganyaxing

马尾不是会会阴部发麻吗？？，大腿外侧也算吗？吸收的时间大概是多久呢？就是怕越来越严重压到马尾。

ganyaxing

每天都在锻炼。从开始的痛到现在的麻。然后一直像现在这样麻了。

ganyaxing

雪宝顶

Kiwibird1111

雪大哥好。我呢觉得锻炼肯定是有用的，倒不是说让突出物脱水变小，而是可以通过增加核心肌肉的锻炼，逐步纠正脊柱的生理曲线，可以让突出不是很厉害的不再压迫神经。再加上突出物的脱水消肿或被吞噬。症状就会消失或减轻，但靠锻炼让突出物脱水变小我觉得不太现实。至于你提到的气血充足，椎间盘的水份得到补充，这似乎又和“五十岁后椎间盘逐渐妥脱水钙化不再容易突出”的说法相矛盾。

锻炼肯定要锻炼的。

给自己加油

我湖北的，也是今年要毕业，本来工作找的很好一家企业，结果10月份查出腰5骶1脱出，想在家休息养病，因为在上海读书，又被老师催着回去上课，在家躺了三周多就坐卧铺十多个小时回上海了，妈妈陪着在学校旁边租房养病，其中一门课老师好不通情达理，不认可我的病假，又没期末考试，我报告都交了，就因为缺课3次给我0分，气死我了。10月到12月不光上海湖北来回跑了三次，还去学校期末考试，为了备考还经常趴床上看书写字，今年1月拍片没有任何改善。前几天感觉不舒服，怕严重了，又去拍片，还是老样子。最后一学期还剩论文和那门挂科清考（很有可能老师不给清考机会，让我16年9月开学重修），我想让自己少在路上来回折腾，想着要不要休学一年或者延迟毕业，找好的工作不要的。苦恼着呢，哎～<img src="images/smilies/q18.gif" smilieid="36" border="0" alt="" />

ganyaxing

真的是时间太巧了啊。关键时刻这样了。那你准备怎么办啊？？

ganyaxing

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