办公椅上的腰靠怎么选择？

紫薇花开

现在也回归工作啦，没有在家休息的时间多了，感觉一累起来还是有点不舒服。但是还好，只是轻微的。我想问一下大家，术后你们重新回到工作岗位，有没有选择什么腰靠啊？绑在办公椅上？坐姿怎么样才是最健康的呢？我感觉我现在弄一个腰靠靠在后面，然后往后靠着坐，久了反而有点不舒服，尤其是尾椎疼。直着坐反而不会。想听听大家的反馈。

黎明相伴

罗丁丁

我家里的实木座椅又大又重 也出现过你这种感觉靠垫太后 人往后坐不舒服的情况，我于是在有绑带固定的专业有弧度靠垫中间又塞了一个普通抱枕（差不多大小）这样我一坐刚好舒适 人不用那么靠后啦

当然有些椅面不大的椅子 我一个弧度靠垫就够了

紫薇花开

哦，我明白你的做法了。我一开始也尝试过，但是办公椅，就是那种转椅，再塞一个抱枕就有点坐不下屁股了…

罗丁丁

塞衣物什么可以吗 主要把它垫出来
看来你的椅面是属于不大不小的类型。转椅你起身的时候要小心些 别扭到腰了 有扶手撑一下 腿一前一后起来
我书房本来也是转椅 实木的椅面很大 我之前是塞两个坐着刚好的，后来觉得转椅又没扶手不方便 现在把它换了

紫薇花开

这样啊，要先站起来然后再转，对吧