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给大家点信心,我恢复九成了
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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给大家点信心,我恢复九成了
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dahai111
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发表于 2016-3-5 20:46
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大家好,我一直在论坛潜水,从开始得病的迷茫无助到决心保守治疗,论坛陪我走过了最难过的一段日子。我其实腰突是非常重的,因为以前对这个病一点不了解,导致急性期没注意,后来越来越重,最好游离了。
我是去年六月底腰疼,一直没注意就贴膏药后来不疼了,后来过了大约十来天,腿后就开始有根筋一直牵扯着,因为当时正在搬家以后累了,没在意,后来七月中旬腿变成疼了,大腿到小腿都疼,感觉不那么简单了,就去医院拍了片,腰45膨出,腰5骶1突出,医生当时让手术,那时问家里家人说好多腰突的没必要手术,就以为不是什么大事,就在街边的按摩店按摩,结果越来越重,当时因为夏天在家里也吹空调,腿又疼又沉,晚上会疼醒两三次,下床感觉十多分钟就走不了了。后来婆婆说老家有个会按摩的,人家最好再拍个新片子,结果新拍的片子,显示髓核游离,椎管狭窄。我不会上传片子,在这里说一下吧。就又按摩带牵引一个多月,结果好了顶多三成。疼颈稍小点。我估计不是按摩的功效,是因为时间久了,突出的部分自然的消肿的原因。当时想也许真的手术了,但是看论坛上说手术过程,真的挺吓人,我没有勇气。正好看好有个人发贴游离的,完全吸收了。我就又有信心了,因为我现在虽然还是腿很疼,走不了多远,但比原来劲小点了,觉得可能我的也有吸收了。就不去按摩了。每天在家做论坛上的拉筋,空蹬自行车,倒走,抱胸等。还买了论坛上的中药,还买了艾灸,借了亲戚的电动的那种足浴盆,把敷过的中药再洗脚,还吃上了桂附地黄丸,折腾了一个月,感觉好像又轻了一点,下床可以走半个小时。腿原来抬三四十度,感觉后来有五十度差不多。就又加上拔罐坚持了一个月,又好一点。我越来越有信心。坚持了两个月我觉得好了有七成就把药们都去掉了。后来只做锻炼,现在有差不多九成。我腿能抬九十度了,但腿后筋扯着疼,但能坚持。抬到七八十度比较轻松。
我没有去再拍片,我觉得我的应该也吸收了一部分。我从来就不会写作文,在这瞎说了这么多,我就觉得这个病真的跟别的不一样,我从去年六月份开始到现在这么长时间才恢复到这个过程,我相信只要疼的能坚持,找到适合自己的方法,大家都可以康复。我对麻的不了解,因为我自始至终都是疼,虽然刚开始很疼,但疼的都可以忍受,所以坚持到了现在。希望我说的大家能有点参考。
我今天跟公司经理打了电话,打算再休息一周,就去上班。因为是坐着办公,真有点发怵,大家祝福我吧,以后我还会来的。
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