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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 保守治疗9个月,有和我差不多的吗!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 保守治疗9个月,有和我差不多的吗!

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 楼主|发表于 2018-12-24 18:42 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
2018年2月份出现腰酸胀,3月初大小腿疼,腰部有被电击的疼痛感,接下来几天越来越严重,翻身起床疼痛。不能长时间走路,开车时从屁股到脚后跟一根筋疼痛难忍。历时9个月的保守治疗,现在日常生活影响不大,一天断续站,坐,走最多不能超过5个小时,连续活动超过2个小时后脚底板发硬里面像有根异物,连续活动超过三小时,脚踝处隐隐疼,三小时以上,神经收缩有抽筋的感觉,腰部肌肉僵硬。6个月以后到现在两个多月,症状根据天气和活动量大小时轻时重,经过卧床休息后不影响正常生活,但是想正常做8小时以上的工作目前还不行。
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发表于 2018-12-24 18:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2018-12-24 18:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是不能走路时间长,站和坐比走路影响小,如果连续行走一公里,大腿根和脚踝会疼,要躺两三天才能消失


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康复突友

发表于 2018-12-24 19:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突太可怕了,保守治疗9个月,才只能4到5小时的活动量,得了腰突就别指望和正常人一样了,我仿佛看不到希望了,认命吧。


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 楼主| 发表于 2018-12-24 19:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-12-25 00:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-12-25 11:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 robert 于 2018-12-25 11:03 编辑
jixiaof 发表于 2018-12-24 19:08
腰突太可怕了,保守治疗9个月,才只能4到5小时的...


有些人也恢复的很好,不要放弃,每个人都不一样的,希望自己也是摸到彩票的那个人,某一天恢复正常了。多看看那些康复贴,可以增加一点信心。


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发表于 2018-12-26 13:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
我1月拍片确定腰突,现在已经保守 1年,正常工作,只是坐久了腰疼腿胀,其它走路不影响


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康复突友

发表于 2018-12-26 15:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主,首先9个月的保守治疗,你的症状和初期有明显改善,还是要恭喜!
我觉得看你的描述,其实和大部分经历保守治疗的人是差不多的,你现在的状态,是我术前的奢望。
我觉得继续坚持保守吧,毕竟咱们这个病,是没有完完全全痊愈的,你看看雪压青松大哥和clie兄弟的帖子
俩人都是论坛10年的元老,看看他们的经验,你就会觉得保守治疗不可怕,时间才是最好的治疗。
工作上,8小时我觉得你没问题,因为你不可能坐8小时不动,也不可能连续走8小时,适当的起来活动缓解缓解。我觉得在症状稳定不加重的前提下,上班是为了找回你的生活状态和信心


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发表于 2018-12-28 20:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
和你差不多


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发表于 2019-2-1 22:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主 复查对比 mr了吗


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孤木 发表于 2018-12-24 19:25
4-5小时是一天活动量的极限了,在多的话腰椎会疼...

我躺着都疼10个月了。难


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好运董 发表于 2020-4-23 12:20
我躺着都疼10个月了。难
...

不能老躺,可以起来室内活动活动,看看电视 ,做做饭还是可以的,只是不要逞强去做力气很大的事,不能久坐,坐一会儿起来站一会儿



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发表于 2020-7-5 17:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主能坐5个小时,走路2小时,?


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