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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 记录我的抗突之路   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 记录我的抗突之路

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 楼主| 发表于 2019-6-10 06:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
6月8去做了


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 楼主| 发表于 2019-6-10 06:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-6-22 14:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
已经上班20天了,期间做了几次中药外敷,13号自己开车来回一小时,做完外敷之后腿很舒服了三天,只有轻微发涨。然后自己活动有点多,出去吃饭,游泳,导致症状反复。19号做完外敷,开车时间略长,晚上回家做饭收拾东西,又加重了。现在髋关节居髎穴按压痛,大腿后侧筋痛,小腿肚子胀憋。肩周胳膊手酸疼,所以最近没做什么锻炼。


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 楼主| 发表于 2019-6-22 15:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
泡脚和艾灸也一直没有停,最近10天腿部跳动很少了。


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发表于 2019-6-23 07:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
西西弗的秘密 发表于 2019-6-22 14:58
已经上班20天了,期间做了几次中药外敷,13号自...

你的髋关节晚上睡觉还有压痛感吗?我还是,大腿根部也酸痛沉重。


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发表于 2019-11-3 06:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

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