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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 学习瑶瑶宝贝,打算正常签到,提醒自己别忘了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 学习瑶瑶宝贝,打算正常签到,提醒自己别忘了

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 楼主| 发表于 2019-6-30 09:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
cfw1980 发表于 2019-6-21 04:29
你这些年咋挺过来的,上班了吗?...

不好意思,这些年都正常的!可惜没保养好


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 楼主| 发表于 2019-6-30 19:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
心情糟糕,下午外出坐车20分钟,下来走路十几分钟,难受,腿简直麻木的不行,先一条腿,后两条腿,唉,痛苦,现在躺着含着泪水,我究竟应该怎么办?住院保守?针炙?绝对卧床?请高人指点


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 楼主| 发表于 2019-7-1 20:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-7-6 09:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
打卡,挺肚60个,目前在江苏省中医推拿科宋医生处针炙推拿,水平很好,今天第二天,有点曙光,希望后面有好的转机!


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 楼主| 发表于 2019-7-8 21:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-7-12 17:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
针炙推拿第8天,有百分之十的好转,目前中药,针炙,推拿,膏药,偶尔艾炙,煅炼相对少点


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 楼主| 发表于 2019-7-15 19:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
十天针炙推拿结束,好转百分之十,走路还是小腿怅,脚有些麻,论坛里看到一个人椎管狭窄骑自行车好的,打算试试,晚上开始骑了二十分钟


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发表于 2019-7-20 16:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
江苏顶天立地 发表于 2019-6-20 09:40
做个调查,请路过的突友留下足印!谢谢!久躺的人(...

同感,整个人躺的都没精神,感觉像虚脱了似的


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发表于 2019-7-20 16:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
江苏顶天立地 发表于 2019-6-23 10:25
23号,挺肚50,倒走10分钟,今天右小腿仍然麻...

我也是压的尾椎骨不舒服。我睡的棕垫


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发表于 2019-7-20 17:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
江苏顶天立地 发表于 2019-6-23 10:25
23号,挺肚50,倒走10分钟,今天右小腿仍然麻...

我也是压的尾椎骨不舒服。我睡的棕垫


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发表于 2019-7-22 10:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-7-24 18:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
签到,今天走了1000多米开始,一条腿就木了,脚底麻!目前除了倒走没有其他煅炼


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康复突友

发表于 2019-7-26 11:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-7-26 12:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-7-26 11:02
坚持哦
加油老乡
...

老乡?江苏人?总是有小腿走路木,不知如何解决了


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康复突友

发表于 2019-7-26 14:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
江苏顶天立地 发表于 2019-7-26 12:03
老乡?江苏人?总是有小腿走路木,不知如何解决了
...

江苏也是老乡了
我以前也是屁股到小腿酸痛 慢慢的 到腿疼 然后小腿酸痛 后来就好了。突然有一天
得了这个突 如果想保守 就要有长期抗战的准备和条件



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康复突友

发表于 2019-7-26 14:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
江苏顶天立地 发表于 2019-7-26 12:03
老乡?江苏人?总是有小腿走路木,不知如何解决了
...

看你帖子中有提到省中医院。我以为你南京的




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