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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 7月1日上午 椎间孔镜手术完成啦 记录下术前术后   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 7月1日上午 椎间孔镜手术完成啦 记录下术前术后

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 楼主| 发表于 2019-9-3 18:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
wtxwang 发表于 2019-9-1 05:38
一般小车,后座怎么躺?腿怎么放?...

小车的宽度一个成人肯定不能完全平躺的,我是腿弯着躺的


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 楼主| 发表于 2019-9-3 18:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天上班第一天,程序员,坐的时间比较久,戴着护腰,定时40分钟起来走走。直着坐腰背有点酸累,应该是长期躺着腰背肌肉弱化的原因吧。到了下午4点实在受不住,就把椅背倾一点躺着舒服一点。下了班赶忙回家躺下了


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发表于 2019-9-3 19:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
xuxinmight 发表于 2019-9-3 18:39
今天上班第一天,程序员,坐的时间比较久,戴着护腰...

我上班也腰酸,下午三点多,必须躺会儿


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 楼主| 发表于 2019-10-3 12:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-10-14 21:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-11-5 19:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
cdz3676 发表于 2019-10-14 21:36
近段时间楼主恢复的怎样了,该没有症状了。...

基本没症状了


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 楼主| 发表于 2019-11-5 19:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
术后第4月
好消息:状态越来越好了,正常生活没有影响。
坏消息:抬腿依旧不行。不敢做大动作,弯腰腰部会有异样感


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发表于 2020-5-23 12:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主,我刚做完手术也是超级怕喷嚏咳嗽,这个怎么避免啊,真的很头大


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