其实如果康复以后 腰还挺抗造的

道法自然t

       我偶尔回帖，也许有突友还有印象 。我伤腰已经三年了，从带症状生活到现在也两年多了。谨小慎微的生活，生怕腰有什么闪失，最多也就抬50斤的面粉。从一跑步就震的腰痛到现在都没啥跑过，我觉得我后半辈子基本告别体育运动了。
        就在前几天，我骑电动车去拿快递，在路口被转弯的汽车顶到了。我重重摔在水泥地上，左手臂挠骨骨折，左腿擦伤砸伤，颈部后背酸痛。我最脆弱的腰却一点感觉没有。因为左脚不能挨地，我上厕所啥的都是单腿蹦着去的，一颤一颤的腰也没啥不适。到现在出院了，一切还好，又可以偷得浮生几月闲了。所以，大家得了这个病确实在生活中要多加注意，但也不要觉得自己一辈子失去劳动能力体育能力了。在恢复后并不是会那么脆弱的。

jack_tarbb

point

jack_tarbb 发表于 2019-9-9 23:45
出了车祸，得出这么一个结论？太逗了...

苦中作乐

tommy2019

还是得注意！

道法自然t

道法自然t

tommy2019 发表于 2019-9-10 17:54
还是得注意！...

谢谢。我是肯定会注意的，生活中已经把久坐一宿一宿玩游戏，作死的不科学锻炼等恶习彻底杜绝了。

jy02411368

这个测试方法有点秀 哈哈

wtxwang

道法自然t 发表于 2019-9-11 09:54
谢谢。我是肯定会注意的，生活中已经把久坐一宿一宿...

楼主怎么恢复的？谢谢

瑶瑶宝贝

道法自然t 发表于 2019-9-11 09:54
谢谢。我是肯定会注意的，生活中已经把久坐一宿一宿...

战胜自己相当难

明月妒红尘

没伤到腰 幸运了

道法自然t

lich753

好不容易康复了，还是小心呵护为上。不指望抗造，只要别惹事就烧高香了

wlhyf

songsg88

wlhyf 发表于 2019-12-26 16:19
一直关注楼主的康复 给了我信心 我腰发病一年了 ...

一年了还在卧床？一直吗？太久了 适当做一点运动吧。

道法自然t

wlhyf 发表于 2019-12-26 16:19
一直关注楼主的康复 给了我信心 我腰发病一年了 ...

共勉吧  我也是一年以上才凑合工作生活的  现在仍然不能太费力  站一天腰也会痛 所以离健康还差得很远 现在在锻炼受力 让腰疼一点  不知道做的是对是错 也是忐忑的一批

水无月流歌

还是多注意，恢复了之后，一定能程度上还是一颗隐雷