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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 带症状上班的报个道   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 带症状上班的报个道

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 楼主|发表于 2019-10-26 06:49 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
讨论一下平时注意事项和锻炼方式
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发表于 2019-10-26 10:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
早睡早起坚持锻炼


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 楼主| 发表于 2019-10-26 12:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-10-26 12:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
大虫子 发表于 2019-10-26 10:46
早睡早起坚持锻炼...

腰酸怎么好的?谢谢


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 楼主| 发表于 2019-10-26 13:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
多休息还是多锻炼呀?


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发表于 2019-10-27 00:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
我想,还是应对自己的身体负责,不要着急上班吧!身体重要,况且上班要是什么也干不了,单位也不乐意啊


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发表于 2019-10-27 06:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
休息时间肯定多于锻炼 保持良好习惯 其他交给身体自己和时间 腰酸慢慢就没有了


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 楼主| 发表于 2019-10-27 12:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
jack_tarbb 发表于 2019-10-27 00:03
我想,还是应对自己的身体负责,不要着急上班吧!身...

谢谢忠肯的建议


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 楼主| 发表于 2019-10-28 06:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
jack_tarbb 发表于 2019-10-27 00:03
我想,还是应对自己的身体负责,不要着急上班吧!身...

实属无奈,压力太大呀!


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