腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 我这样离恢复还有多久？　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 我这样离恢复还有多久？

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楼主|发表于 2010-12-31 10:27 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

腰突了3个月了，45节突出和L5s1突出，从开始的歪着身子踮脚走路，到现在能迈开大步走。每天坚持倒走40分钟以上。虽然说恢复的感觉还可以。可是每天早上起来还是很纠结，起来后还是身子有点歪，不敢把重心压在右腿上（我是右腿压迫）等在家里步履蹒跚的倒走一阵子以后才感觉好了，可以迈开步子走路，感觉正常一些，但是仍然右脚有筋短的感觉。另外我右胯也一直感觉肌肉紧紧的绷着。不知道这是为什么，希望有人给解答下。谢谢了！
天天这样太痛苦了，真盼着能早点恢复。

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