送给所有突友（老鹰的故事）

冬天里的太阳 · 发表于 2012-8-9 20:43

我腰突也快一年了，2012年身体最差，再也不可能跑步了。期待也有鹰一样的新生

黎明 · 发表于 2012-8-10 12:09

很振奋，不知道老鹰还受这磨难呢

落谷谷 · 发表于 2014-5-6 20:14

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505461 · 发表于 2014-5-7 09:41

我也相信，经过我的努力，我的腰突一定能好起来。

梅花 · 发表于 2014-9-28 09:19

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小鱼儿与刺猬 · 发表于 2015-3-9 16:10

听到这个故事，真的很受鼓舞，我的老公是突友，我会支持鼓励他，走过这个艰难的时期。谢谢有这么好的故事分享

林小猫 · 发表于 2015-4-11 18:40

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战战战突突 · 发表于 2015-5-18 23:50

要么蜕变，要么死亡，好一个雄鹰，让我们一起蜕变吧

83的我 · 发表于 2016-1-12 11:20

道理很好！贵在坚持啊！

Lumbar · 发表于 2016-1-12 13:09

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shjzhumd · 发表于 2016-10-15 08:46

老鹰换喙是个假的传说，鹰一个人在高空呆5个月吃什么呢，没等新生，一两个礼拜不吃东西，就饿死了

luapx · 发表于 2016-10-15 16:15

好幽默
但是我始终坚信锻炼是恢复的关键。
刚开始时，倒走游泳都做，虽然不是很系统，但没有间断。
最近一个月，每天蛙泳800米，感觉效果很好，症状缓解很多。站，坐，走。问题都不大。

晓顺 · 发表于 2017-1-20 11:11

也许是安逸时间太久了，命运给自己自己响亮的耳光，让我们重新燃起斗志。有因必有果，腰突的到来不是个好事，也不见得是个坏事。我们应该反思一下我们自身的问题了。来自生命的警告

yilian56 · 发表于 2017-7-7 17:46

励志贴

楼上的感悟也很有警示作用，共勉！

dabaitu1983 · 发表于 2017-12-28 15:30

很励志，但是人的椎间盘不可能跟老鹰一样完好如初，自己努力康复到80%-90%左右就是胜利了。
个人觉得认清现实和接受现实很重要而不是过分的鸡汤

我是脱出，我已经认清现实了，接受自己的腰部会跟以前一样强大了，在这种信念下坚持努力康复

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