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腰椎论坛»腰椎论坛 颈椎病交流 我腰4-5突出半年,现颈椎67膨出,大家有没有腰不好,颈椎也不好的 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我腰4-5突出半年,现颈椎67膨出,大家有没有腰不好,颈椎也不好的

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发表于 2008-7-26 19:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

颈椎病的预防

我感觉腰椎病后 在床上躺的时间长了 颈椎也犯了,这里不是说不应该躺着休息,而是我曾经犯的错是: 长时间在床上看电视,躺 着的,但是枕头垫太高了,两枕头叠加一起的,结果颈椎犯了,后来枕头放低,慢慢好了  切记不要用凉席枕头,这是颈椎大忌的,保暖很重要,后来 一直注意 ,颈椎暂时没没犯了 希望以后也不要犯啊


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发表于 2010-9-19 14:58
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发表于 2010-12-31 20:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也似乎手疼,胳膊疼,有时候后背、前胸也疼


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发表于 2011-5-7 17:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
握握手吧,我和你一样,太痛苦了


gunace
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发表于 2011-5-22 16:26
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发表于 2011-6-4 19:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是颈椎不行 L4/5突出。。。。。。。。。


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发表于 2011-6-4 19:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-6-9 14:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
这种情况是很常见的,要注意好日常保健,枕头的高度要适宜,睡硬板床额实在疼的话,配合现代灸疗,疼痛会减轻的


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发表于 2011-7-30 08:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

同战壕的双突战士向你致敬!




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发表于 2015-5-30 23:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 weilan 的帖子

我也是双突,因为卧床养腰,每天躺太久,所以颈椎也不舒服,每天整个后背,肩胛骨,酸疼!肌肉也酸疼


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发表于 2015-7-31 08:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
有没有治好的朋友啊,神啊,给我点启示吧,我快疯了


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