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平时周一到周五正常都是坐电脑前,也会经常 感觉腰 颈不太舒服.
手摸腰上感觉有2个骨头突起,别人好像没我的明显
3月23日 晚上 9点-12点打了篮球 然后回家又下载CBA 总决赛看完了才睡觉
24日早上起床就腰疼
过了2天,3月26号腰疼减轻了不少.
但是接着有2天 感觉腿麻 右大腿内侧
30号去拍了X光,因为这里核磁共振比较贵,医生然后开了5天药吃,让多休息.
休息2天腿不麻了.
现在多休息了,感觉还好,背不疼了,腿也不麻
现在想请教各位突友:
1.是不是还有必要去核磁检查一下
2.能否继续打球 一想到不能打球,就.......
3.听朋友说倒走有效的,我也在倒走,像我这种情况,还有其它的锻炼方式吗?
先问这么多,谢谢. |
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