我想请教在卧床期间是否需要做什么锻炼？一般卧床需要多长时间？

tdlhp · 楼主|发表于 2012-4-11 19:57

请各位朋友帮助！
我去年11月份发病的，但不是很重就简单在家休息了两周并做了牵引和按摩，有点效果后就继续上班了，。今年三月中旬感觉又有发作迹象就请假回家休息，在家卧床两天感觉越来越重就自己开车去医院复查，开车到医院后感右腿疼痛加重，都不能下车了，拍ct后大夫建议手术，由于我今年才35岁，家人一直反对手术治疗，所以听取大夫的第二方案卧床修养，目前已卧床3周了没有了前期的剧痛

第一周都不知道怎么坚持过来的）右腿和右脚仍然麻木，但不是很疼了。
我想请教各位朋友:
1*在卧床期间是否需要做做什么锻炼？
2*如果需要锻炼，具体的锻炼项目和内容？
3*一般卧床修养需要多长时间？（卧床太折磨人了）
非常感谢各位朋友的帮助！！！

tdlhp · 发表于 2012-4-13 14:49

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juven415 · 发表于 2012-4-13 15:33

卧床可以试试拱桥，飞燕，但要量力而行。早晚可以练习一下倒走各半小时。卧床保守治疗一个月以上如果依然疼痛甚至加剧，影响工作生活，建议还是尽早就医。

ifican · 发表于 2012-4-13 18:27

在可以下床的情况下可以适当的锻炼自己记录每天的锻炼次数量不可过大我也在保周治疗中以上仅供参考

腰杆挺住 · 发表于 2012-4-14 10:35

我的病情和你差不多但我有一年半时间了，现在家休息3周，吃了7服中药，我有扫帚上的木棍做了个自我推拿棍，把一端削成圆锥形，进行自我推拿，这是视频教材地址 [地址=http://www.tudou.com/programs/view/v62rF79g0h8/]http://www.tudou.com/programs/view/v62rF79g0h8/ 感觉还可以。昨晚开始用有王厚义的膏药，才用一次不知效果。希望对你有帮助

tdlhp · 发表于 2012-4-14 10:53

谢谢各位的帮助

断线风筝 · 发表于 2012-4-14 18:30

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帅神 · 发表于 2012-4-14 22:13

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标题: 我想请教在卧床期间是否需要做什么锻炼？一般卧床需要多长时间？

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