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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 没有急性期,我现在这样适合锻炼吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 没有急性期,我现在这样适合锻炼吗?

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 楼主|发表于 2012-5-15 20:40 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我 男 23 目前学生!
去年6月到今年4月屁股难受!没看医生!
今年4月15日去拍了ct。。。CT所见是L4—5椎间盘均匀性向周围扩大,累及硬膜囊及两侧隐窝。L5-S1椎间盘向后方突出,压迫硬膜囊!
症状是:右小腿涨的难受,右脚板麻,右脚趾头也麻,右屁股难受,背上感觉有点僵硬(有点难受)。。。我还没有痛过,晚上睡觉也没影响,生活也能自理!我现在这情况适合锻炼吗?能做哪些锻炼呢?我需要做哪些治疗呢?
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发表于 2012-5-16 00:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
我比你轻,也没有急性期,我在疯狂做对腰椎有益的锻炼,等我好了再来告诉你啊,hoho


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