第一次进入，感觉终于有吐露心思的地方了，看来有希望了

刀锋浪子 · 楼主|发表于 2012-11-30 13:39

第一次进入，感觉终于有吐露心思的地方了，去年动过手术，今年又有点疼了，这次我就学学倒走看看

albert · 发表于 2012-11-30 15:49

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刀锋浪子 · 发表于 2012-12-1 10:00

我想问问各位，在锻炼后有些疼痛还需坚持吗？

ourippa · 发表于 2012-12-1 10:28

我现在每2天一次针灸治疗，前几天能慢走40分钟的，前天开始又只能走20米了，小腿和脚腕疼得厉害。
针灸继续吗？锻炼继续吗？矛盾中----

刀锋浪子 · 发表于 2012-12-3 10:04

两者结合应当更好吧，刚开始锻炼很疼，疼得我在床上不能起来，这几天就轻松多了。

luka80 · 发表于 2012-12-3 10:28

很疼就休息两天或者换其他锻炼方法,要是不太疼就坚持坚持。

步步高 · 发表于 2012-12-3 10:53

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标题: 第一次进入，感觉终于有吐露心思的地方了，看来有希望了