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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 这病无法根治吗   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 这病无法根治吗

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 楼主|发表于 2014-8-1 19:07 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我才30岁,农民工一个该怎么办呢
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发表于 2014-8-1 20:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2014-8-2 01:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
加油,努力康复吧。就算你康复到么有疼痛症状,也得休养休养身体。少则半年,多则一年,这病如果不彻底痊愈,会很容易复发的。亲爱的,农民工,请保护好自己的腰椎,磨刀不误砍柴工,身体是革命的本钱。症状减轻后,多做腰肌运动,方法可以去论坛看看康复英雄榜,选择适合自己的,然后一直坚持下去。抗击腰突,杜绝复发


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发表于 2014-8-2 08:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
不能根治
休息康复保养
锻炼肌肉
工作,换换其它的吧。兄弟


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发表于 2014-8-3 11:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2014-8-3 14:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
你好,我也是老腰突,去年这个时候还在医院呢,现在能抱孩子、打篮球了。我简单说一下我的情况希望对你有所帮助,我是2012年夏天晚上睡觉受凉了,然后又因为操劳过度,腰开始越来越不舒服,但是我一直坚持工作,直到2012年底去医院做了CT,才知道自己腰突了,很严重。于是请假在家休息了一个月感觉稍微好点了,又去上班,就这样带病坚持了半年。在2013年7月2号早上,一个喷嚏让我彻底垮掉啦,腰部剧痛,一点都不能动,一个月生活不能自立。去医院做核磁检查,结果显示4、5间盘脱出,伴有腰椎管狭窄,医生建议手术。我没同意,坚持保守治疗,在中医院住了一个月院,稍微好了一点,住着拐棍回家的。后来就各种治疗:推拿、针灸、艾灸......,能用的方法都用了,始终没能治好,腰椎管狭窄真的不好治啊,走路不能超过200米。后来一次偶然的机会碰到一个盲人按摩师跟我说:“你这种情况靠外力很难恢复,得靠自己”。靠自己,我当然想靠自己,可是怎么做呢?她告诉我:练习《八段锦》。后来我就上网查资料,才慢慢了解到健身气功八段锦,后来就慢慢练,一个月就明显一天比一天好,感觉通畅啦。后来就越来越好,真是神奇!你可以试一下。
      感悟:中医认为“通则不痛,通则不痛”,“骨正筋柔气血自通”。这两句话真的很经典,其实腰突没有想象中那么可怕,我们完全可以靠自己战胜它。


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