患病快两年了，终于暂时看到的了希望。

qjx8026096 · 楼主|发表于 2014-8-9 07:56

23岁大学毕业年底抗雪腰突。爱运动有理想的我抱负瞬间觉得世界灰暗了。放弃了许多事情人也变得沉稳了许多。整日的闷闷不乐，有时候惶恐度日，拽拽不安直到我7月份开始学习游泳。今天是8.9号我学了8次基本上一星期2次腰部酸痛感消失了。大腿内侧抽筋的感觉也好了很多。腰肌舒服了坐的时间长一点也没有很大的不适现在放弃了飞燕拉单杠，游泳。健身房还是去但是放弃了卷腹的动作换其他方法练腹肌。论坛里很多年轻突友大家加油趁着年轻还能折腾去运动吧
我会在阶段性的来报道

marcop · 发表于 2014-8-9 08:07

现在你25了，不影响工作吗？还是你工作比较轻松的

大预言 · 发表于 2014-8-9 08:25

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qjx8026096 · 发表于 2014-8-9 12:40

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qjx8026096 · 发表于 2014-8-9 12:41

我不是在学校突的。是毕业后一年抗雪太累了。这个病没有最佳治疗期反正是不能根治的慢性病平时自己注意保养

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