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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我几乎无征兆的腰突了,真是太可怕了(记录帖)   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我几乎无征兆的腰突了,真是太可怕了(记录帖)

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 楼主|发表于 2015-5-28 16:24 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
半个月前我趴在办公桌上睡觉,压麻了右腿。站起来缓了一会就好了。晚上睡觉时发现左侧卧时,上面的右腿没法搭过来,大腿根股骨头那疼痛,找了按摩师傅按摩后减轻了。走路下蹲上下楼梯都不疼,侧卧时能感觉到那里还有个酸痛点。被朋友怀疑股骨头坏死就去医院做了x光,说是骶髂关节硬化增生。又做了腰的CT,腰椎锥体边缘增生硬化,诸小关节形态正常关节间隙存在,腰4-5轻度膨隆,腰5-骶1椎间盘向后。专家就甩了一句,疼不治,疼了可以手术,就再也没说了。
     我腰没有疼痛感觉,腿也没有什么感觉,敲右屁股环跳有时候会酸疼。我一直练习瑜伽,属于身体超柔软型。前驱后弯都很轻松。床垫也是硬棕垫,我怎么就腰突了呢。
     之后的一个星期我都陷入了恐慌和焦虑,因为我身边有个同事以前有一天腰突没法起床了,在医院躺了20多天,之后每次走路就只能走一会就要蹲着。我好怕哪一天我一弯腰就再也直不起腰了。
     接着我就淘宝,先买了宽腰带,想着牢牢保护腰,买完了碰到个健身教练跟我讲不能一直戴,肌肉会退化的。哭!接着又去了瑜伽馆停掉了瑜伽卡,瑜伽教练(超级有名的教练)告诉我,这个病治不好,什么髓核流出,绝对不能拖地洗碗抱孩子,但是瑜伽还是应该练,增强肌肉力量,只有瑜伽这样不剧烈的运动最合适,但要避免向前弯的动作。
      然后我又去了按摩师傅那里,他说问题不大,不要正骨,正骨不好,他通过按摩把压迫的神经拨离压迫位,让神经绕道,不压迫就好了,再通过按摩什么活血啊增加腰部力量啊,让腰椎慢慢归位。道理是这么个道理,但能实现么。
     5月23号反复打听到了一个这里有名的中医,想先调理一下体质吧。我跟医生说了我的情况,我焦虑到晚上都睡不好觉了,坐也不敢坐,站也敢站,更是不敢弯腰。巧了这个中医骨科很厉害,他给我摸了一下说不严重,不要怕,随便弯腰干活。随后就用手掌在腰上以旋转的手法按了几下,又在腰椎上分成几节推了推,都不重也不疼。然后竟然告诉我正骨好了(妈呀,不花钱就给我正骨了?我感动的要哭了)。然后就说我肝肾亏虚,气血不足,脾胃也不好,确实要好好调理一下。我临走时还是很多疑问,我说这个正骨好了,我就好了么,他说能管一两天。如果做十次能管半年。哭,这个意思就是说正骨也不是一劳永逸啊。具体我还是不太明白啊,排队人太多了,没法再问了。我觉得他不会骗我,因为他又不收钱。回家后我真的发现大腿根那个痛点绝对的好多了,以前坐久了有点酸溜溜,现在完全没事了,当然侧躺还是有点酸。

       下午喝了药胃觉得不舒服,躺着的时候又淘宝了两个靠腰垫,各式各样太多了,也不知道哪种好,随便找了两种不太贵的,先试试吧,我要做大熊猫全方位保护我的腰。

当然我发这个帖子还是有很多疑问想问大家的
1、腰突是关节错位了么?正骨后算是复位了么?
2、都说髓核流出,那还有办法纳回么?
3、总的来说我还有望回归到以前那样正常弯腰,干活么(当然不是干重活了)。一般去超市提个袋子,在家拖个地,在公司抱个电脑主机之类的。

啰嗦啰嗦,大家见谅!



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 楼主| 发表于 2015-5-28 16:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
5月27日,今天小雨,不知道是心理原因还是天气原因,尾骨上面这一块小平面有一丝一丝的酸溜溜的感觉。活动腿,发现右屁股环跳疼大腿根侧面疼变成了大腿根后面钝痛,只有躺着能感觉到,试着走路下蹲都不疼。心里还是有些不安。
今天去了中医院正骨,之前想的正骨百般好,去的途中心里又开始打鼓了:总正骨会不会关节松框,以后更容易扭伤?正骨会不会万一失手?我的情况真的适合正骨么?
哎,硬着头皮去了,大夫还是上次的手法,不过这次事件长一点,做了一些肩部的按摩和点穴,最后让我坐起来还推按了颈椎,那脖子舒服的嗷嗷滴~
中午平躺了半个小时,下午悲催的我继续上班。明显下午坐一会后腰下方尾骨上方这一块酸,站起来就缓解。看帖子很多人正骨后情况更糟了,我心里担心极了,仔细回想大夫正骨手法一点不疼,也不暴力也没有什么扭转挤压的动作,安慰自己正骨后多休息。
回家吃完晚饭立刻就躺着了,任宝爸宝在旁边怎么求我,我都没起来带她出去玩,总觉得正骨后好好休息是必须的。迷迷糊糊睡着了,9点多起来喝了中药又躺着了。


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 楼主| 发表于 2015-5-28 16:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

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热心突友

发表于 2015-5-28 17:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
1、腰突是关节错位了么?正骨后算是复位了么?   
答:不同概念,通俗说螺丝螺帽中有个垫片,是垫片坏了
书面讲就是椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出,跑到后方或椎管内,然后压迫神经这样子就有了各种症状。正骨不是很了解,问了很多正规三甲医院的骨科医生,通过物理手法一般情况下是没办法复位的。

2、都说髓核流出,那还有办法纳回么?
据我了解,自然情况下除非随着年纪增大水分流失后萎缩,除非治疗,否则自然情况下很少会有改观
3、总的来说我还有望回归到以前那样正常弯腰,干活么(当然不是干重活了)。一般去超市提个袋子,在家拖个地,在公司抱个电脑主机之类的。
有希望,你说的我现在都能做,也在做


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发表于 2015-5-29 20:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 天使也腰突 的帖子

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 楼主| 发表于 2015-5-29 22:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 天使也腰突 的帖子

谢谢您的回复,其实我就是还有侥幸心理,希望通过治疗,哪一天拍片子,医生说你的腰完全没事了


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 楼主| 发表于 2015-5-29 23:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
5.29第三次正骨,中药也吃完了。说起正骨,我自己都想笑,我正的到底是什么啊。不过中医爷爷也很好,说这次正完不用再去了,基本都推开了。都推开了是个什么概念?哎,懒得去想了。反正腿还疼,又开了6天的中药,前几天的中药一开始我是吐,后来是晕,最后是拉,总之吃的异常艰辛。说到效果我没太大感觉,但有一点是很牛的,我以前天天熬夜,现在每天晚上困的不得了,有一天竟然没有关灯就呼呼睡着了。


得说明一点,我痛点还是由屁股,转到了大腿根后侧,我坐着走路都不疼,但只要一旋转大腿就能明显感到那个痛点,出去溜达了两个小时,明显旋腿就不疼了,但如果睡一晚起来旋腿还是有个隐隐的痛点。是不是粘连了?


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 楼主| 发表于 2015-5-30 08:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
5.29第三次正骨,中药也吃完了。说起正骨,我自己都想笑,我正的到底是什么啊。不过中医爷爷也很好,说这次正完不用再去了,基本都推开了。都推开了是个什么概念?哎,懒得去想了。反正腿还疼,又开了6天的中药,前几天的中药一开始我是吐,后来是晕,最后是拉,总之吃的异常艰辛。说到效果我没太大感觉,但有一点是很牛的,我以前天天熬夜,现在每天晚上困的不得了,有一天竟然没有关灯就呼呼睡着了。得说明一点,我痛点还是由屁股,转到了大腿根后侧,我坐着走路都不疼,但只要一旋转大腿就能明显感到那个痛点,出去溜达了两个小时,明显旋腿就不疼了,但如果睡一晚起来旋腿还是有个隐隐的痛点。是不是所谓的粘连?活动开了就不疼?


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 楼主| 发表于 2015-6-2 11:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-6-4 10:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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热心突友

发表于 2015-6-8 22:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 小乖乖1234 的帖子

我也正骨了三次,感觉有点效果。更主要的还是靠自己锻炼。


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