像中央型腰突的前辈请教怎样进行康复锻炼？

迪莎 · 楼主|发表于 2017-9-8 07:57

我是中央型5mm腰突，症状表现严重，比我大的突，都能下地走，我连翻身都不行。至今为止在床上已经躺了59天，通过治疗已经能够下地走几分钟了

，这让我看到黎明的曙光！
，我现在急需锻炼！但是中央型的锻炼似乎有很多说法，不像普通型的。迫切希望谁能给我中央型的一些切实可行的锻炼发法！在此谢过了！

！

yixuanai · 发表于 2017-9-8 13:30

绝对卧床半年到一年都无效，也是符合手术指证

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标题: 像中央型腰突的前辈请教怎样进行康复锻炼？