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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 腰突恢复健康后，仍然长期躺床上好吗？　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 腰突恢复健康后，仍然长期躺床上好吗？

一手好牌打废了

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楼主|发表于 2017-9-24 11:41 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

我腰5骶1中央型的腰突大半年了，现在恢复了七八成，可以应付日常工作生活！我除了腰部锻炼以外的时间基本都躺床上，上班单位的公交车上把椅子放倒躺着，到单位只要没事就躺着，下班回家吃完饭也躺着！一整天除了锻炼腰部力量之外的时间几乎都在床上躺着，请问这样长期躺着对腰突好吗？

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版主

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热心突友

发表于 2017-9-24 13:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 一手好牌打废了的帖子

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发表于 2017-9-24 15:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 一手好牌打废了的帖子

天天躺在床对肌肉不好，很容易萎缩，对颈椎也不好。我也曾经是天天躺着，结果引起颈椎病变。很惨哦

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发表于 2017-9-25 04:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

躺着舒服.....

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