在床上都躺3个月了，啥时候能出门走路啊？

迪莎 · 楼主|发表于 2017-10-6 17:36

我是中央型腰突5mm，已经在床上躺了3个月了，按摩，针灸，拔罐共治疗50天，现在只能下地走10分钟，脚心偶尔压迫的像针扎似的麻木，能坐2小时，腰就会酸疼。做拱肚，飞燕，伸腿锻炼有20来天，除了吃饭、上卫生间外，其余时间全都在床上躺着，不知道我还得躺多久能上班啊？？？真是着急啊！！！😂😂😂
现在还发现个新问题，以前疼是外侧，这几次偶尔变成腿内侧神经疼？会不会有新的位置膨出现象出现啊？？？😓😓

道法自然t · 发表于 2017-10-6 22:39

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luapx · 发表于 2017-10-6 23:59

腰椎间盘突出治疗康复的五驾马车，

正确认识，科学治疗，积极交流，恰当保养，坚持锻炼

ad3928 · 发表于 2017-10-7 18:29

我也中央突出，但突出比你严重，腰酸，两边臀部和尾骨都酸，症状多变，能走一个钟，坐10分钟就不行，
3个月了，快没信心了，想去问下中央型推孔镜手术能做不

迪莎 · 发表于 2017-10-8 21:11

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迪莎 · 发表于 2017-10-8 21:12

谢谢你！这几句话非常经典！

迪莎 · 发表于 2017-10-8 21:22

我经常看到你发帖，跟帖。感觉你懂的知识比较多，我想问你一下，一般中央型5～9mm大的腰突，普通的正常情况下，得多久能恢复到上班？因为我这腰突，我没法工作，老公也不能工作，回家照顾我和孩子，我们一家三口在坐吃山空啊！心里着急！
你现在情况怎样了？多久恢复？恢复到什么程度了？

道法自然t · 发表于 2017-10-8 23:34

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道法自然t · 发表于 2017-10-9 08:13

我也和你一样被腰痛折磨的人也是啥也不懂就是在论坛看帖子比较多了再就是这一年接触的突友比较多我现在不能久坐久站勉强可以上班因为腰痛老婆把本来蛮挣钱的店都关了在家里照顾我半年左右一把辛酸泪啊

必须要好起来 · 发表于 2017-10-9 09:13

恭喜亲，太棒了你现在都能坐两个小时了，我一直是能走个十分钟坐一会，但是我每天都起来活动啊，哪怕是走十分钟，我现在感觉我一边腿疼走路身子都是侧弯的了，不知道这样能不能恢复啊

ad3928 · 发表于 2017-10-9 10:51

报生告没写多少mm，医生说接近脱出，每天挺胆肚50到100个，踩双脚70个，飞燕10个.
慢走早晚各半个钟。游泳加重这几天沒去游，
这几天尾骨酸痛很，好担心马尾出问题，不知有谁会一样交流下

迪莎 · 发表于 2017-10-15 23:22

我记得论坛里有人说过，像我们这样情况的腰突，恢复是以“月”为单位的，一个月一个飞跃，期间是波浪形成长！说的一点不错！我的身体情况验证了他的说法。前几天我还只能走10分钟呢，神经压迫脚心，两侧。就在我得病正好3个月后，我开始下楼出去走了很远，感觉还很好，这期间也就有一个星期之隔！我现在是心情大好，想着再有半个月上班去，空着的岗位还给我留着呢，着急了！也不知道能不能行啊……

qhl111555 · 发表于 2017-11-15 19:45

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zoom · 发表于 2018-11-24 21:00

楼主人呢，恢复的如何

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