我的腰突经历

芙蓉一朵丁 · 楼主|发表于 2018-1-3 13:42

我今年50岁，腰椎疾病应该是从生完小孩开始，一开始是腰肌劳损，没有在意，犯起来时，静养躺几天贴几贴膏药就好了。从去年开始一开始是坐着起来直不起腰，要伸一伸腰才能直起来。加上当时是4月份，家里老人去世，处理完后回来就感觉腿麻了。这才开始重视起来，到处去看医生。还去做了针灸和理疗，感觉也没什么用。从5月份开始一直到十二月份，自己采取锻炼的方式进行保守恢复，主要是倒走加正走。一开始感觉挺轻松，只是麻，也不疼，不影响生活工作。但是到了12月底，不知道是倒走强度大了还是什么原因，开始右臀和小腿肚子开始涨疼。难道倒走起了副作用还是又往严重上发展了？真烦人！

腰突的龙 · 发表于 2018-1-3 18:05

天冷了的原因吧.

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标题: 我的腰突经历