游泳之后，感觉腿的麻加剧，但腰的僵硬和酸痛感减轻，是好还是坏？

rainy · 楼主|发表于 2008-11-1 11:38

游泳几次之后，有一个总的感觉，就是：腿麻加剧，但是腰不那么僵硬了，腰腿的痛感也有所减轻。这是好的开始吗？是不是游泳康复都是这样的过程？请方家指点一二，谢谢了！

yyp2001w · 发表于 2008-11-1 11:43

是了，游泳采取什么游法最好？

拼命三鎯 · 发表于 2008-11-1 12:17

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灰常突出 · 发表于 2019-5-8 20:43

yyp2001w 发表于 2008-11-1 11:43
是了，游泳采取什么游法最好？...

自由泳。

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标题: 游泳之后，感觉腿的麻加剧，但腰的僵硬和酸痛感减轻，是好还是坏？