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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 讨论下买什么腰围好?今天差点又翻船了!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 讨论下买什么腰围好?今天差点又翻船了!

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 楼主| 发表于 2018-11-17 14:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
一路彩虹8 发表于 2018-11-17 13:36
你是不是有腰椎不稳,怎么那么容易,扭个身什么的都...

腰椎不稳得怎么办?怎么检查和恢复?


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 楼主| 发表于 2018-11-17 14:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-11-17 14:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
yuwenyi 发表于 2018-11-17 14:27
腰椎不稳得怎么办?怎么检查和恢复?...

腰椎不稳多走路,走走就稳了


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 楼主| 发表于 2018-11-17 14:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
是不是昨天晚上我戴着护腰松的状态,睡床垫引起的。天太冷,这两天睡的床垫。


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发表于 2018-11-17 14:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
你不能去大市场,裁一块木工板放床上吗,买个环保级别高的木工板


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 楼主| 发表于 2018-11-17 14:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2018-11-17 14:32
你不能去大市场,裁一块木工板放床上吗,买个环保级...

我床很矮的嘛,放床垫才合适睡的高度,连床都要换才行啊


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 楼主| 发表于 2018-11-17 14:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
直接放床垫上?买个橡胶垫放床垫上有用没?


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发表于 2018-11-17 14:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
yuwenyi 发表于 2018-11-17 14:35
我床很矮的嘛,放床垫才合适睡的高度,连床都要换才...

你傻啊,你把木工板直接放床垫上。


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 楼主| 发表于 2018-11-17 14:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2018-11-17 14:36
你傻啊,你把木工板直接放床垫上。...

好伤心啊,连累老婆一起睡木板床


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发表于 2018-11-17 15:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
yuwenyi 发表于 2018-11-17 15:15
我现在躺着,电热敷,头往右,感觉腰部点位有跟着脉
...

我11月9号翻船,现在情况早上起来挺肚90,昨晚挺90腰与屁股扯着痛比早上轻,晚上睡觉醒了觉得腰与小腿外侧痛,趴着睡一会儿,不痛了。早上挺完肚,休息半小时,起来五分钟开始痛2+,洗,吃早餐,在客厅倒走十分钟,三百米,痛还是2+,上床休息十分钟不痛,40分钟。比昨天少二十分钟。坐便时不痛。这是什么情况,



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发表于 2018-11-17 15:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-11-17 15:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突悔一生 发表于 2018-11-17 15:39
二位老哥文字交流中产生感情了?!...

我丝毫不掩饰对他的爱慕之情,看起来他整天絮絮叨叨,散发负面情绪,但其实他内心和生活中是坚强的,从来没被打倒过,而且文字充满了喜感,至少让我很轻松愉快。


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发表于 2018-11-17 15:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2018-11-17 15:52
我丝毫不掩饰对他的爱慕之情,看起来他整天絮絮叨叨...

你这么一解释楼主就放心了


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发表于 2018-11-17 17:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
yuwenyi 发表于 2018-11-17 14:30
是不是昨天晚上我戴着护腰松的状态,睡床垫引起的。...

千万不能睡软床垫,一睡就加重,淘宝上有卖床上垫的木板,你可以买个单人的,放你睡的那边。我买了一块,放沙发上,可以在上面躺躺坐坐。


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