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- 2018-12-16
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本人2016年初突然腰突，核磁的结果是腰5骶1右突5mm, 某三甲医院的大夫直接告诉我要准备手术了，那时心里真是发慌，和许多人一样，开始了有病乱投医的历程。包括千辛万苦地挂号排空总的冯伟，找所谓的双桥老太太的徒弟正骨，穿负跟鞋，吃中药，针灸，热敷，做飞燕等各种动作，显然没有一种是能够立竿见影的，反而心理负担越来越重。所幸看到了咱们的论坛，看到了众多突友们的分享，给了我信心，慢慢也知道了如何与腰突和平共处，大约经过了1年的时间感觉慢慢好了，各种跑跳的运动都没问题了，心情真是大好，唯独忘了腰突是随时可以复发的。
结果前两周朋友约去练习场打高尔夫球，越打越高兴便发了几次力，当天就觉得腰不舒服，而且右腿开始隐隐作痛，考虑到了可能是老腰的问题，回家赶紧热敷，又找了一位中医做按摩，但还没有特别当回事儿，以为休息几天就能过去。结果上周六早上，上完厕所一起身，感觉坏了，腰动不了了，稍微一动就剧痛无比，竭力挣扎地爬到了床上，一动也不敢动，而且那种疼痛是以前没有的，就这样咬着牙整整躺了一天，打电话给我的中医朋友，他让我用冰袋冷敷，每次20分钟，2个小时一次，感觉稍微舒服了一些，到晚上的时候能下地走路了。那一夜也没睡好觉，翻来覆去的，想找一个舒服的姿势睡一会儿，折腾了一宿。第二天早上一起来，脚一沾地，坏事儿了，右脚的外侧一直到小拇指都是麻木的，这是以前腰突没有经历的，大事不好，赶快去看医生，结果正是我不想发生了，腰突复发而且压迫神经，导致右腿和右脚麻木。
一下回到了解放前，而且更加严重，但我的心情倒是很平静，目前还能慢慢走路，生活影响不是很大，所以不到手术的份儿，仍然是保守治疗，那些招数我都会了，就是一个时间的问题了，也许是一年半载，也许更长，我都做好了准备。只是希望大家不要重蹈我的覆辙，一定要清楚，腰突会始终陪伴着你，而且一旦复发，后果很严重！我会不时向大家汇报恢复进展情况，也欢迎突友们一起交流，一起鼓励，一起加油，正确早日恢复正常！
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