请教！目前工作时间内主要是坐着，请问有什么需要注意的吗

atsry · 楼主|发表于 2009-12-1 17:34

轻度腰突，L5-S1，目前工作时间内主要是坐着，请问有什么需要注意的吗？

zhong · 发表于 2009-12-1 17:45

腰突一定要避免久坐，尽量期间多起来活动活动，走一走比较好。

zongliangqian · 发表于 2009-12-1 20:46

你现在最怕的就是长时间坐！！

做好事摔的 · 发表于 2009-12-1 20:54

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atsry · 发表于 2009-12-2 15:36

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标题: 请教！目前工作时间内主要是坐着，请问有什么需要注意的吗