新人-突友来报道。一个月前拉了十几分钟腿筋，第二天出现牵拉性疼痛

莱恩 · 楼主|发表于 2009-12-4 10:08

我昨天晚上才看到这个论坛有种找到家的感觉...

莱恩 · 发表于 2009-12-4 10:19

我今年28，病史3年，应该算是比较年轻的突友了...06年的时候一次腰部巨疼，检查发现是椎间盘膨出，硬膜囊略受压。医生看了说不严重，大概突出2mm。当时啥也不懂，说实话这个精神压力很大，当时在读研，校医院的医生开了些药吃了几天就不疼了，但是当时不了解，腰也不敢乱动，也不敢去做锻炼，就那么直挺挺的挺着挺了几个月，弄得腰背部肌肉都紧张了

后来寒假回家，在家里的骨科医院做了一周的理疗。包括热敷电子针灸按摩药浴牵引等一条龙服务，每天从早上6点做到下午5点，一周花了2000块钱。之前已经不疼了，就是腰部感觉很木，做了理疗之后确实轻松了很多。
从那时候到现在有3年了，在那之后了解的多了一点，这三年间也经常有运动，但是没有系统的坚持。腰部的症状也没有加重，没有突然爆发的疼痛，也没有辐射到臀部和腿部，就是腰部左侧肌肉会酸困，背部肌肉紧张没有得到完全的缓解。天冷的时候会感到左腿小腿发冷。

[ 本帖最后由莱恩于 2009-12-4 10:22 编辑 ]

莱恩 · 发表于 2009-12-4 10:29

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albert · 发表于 2009-12-4 14:21

听楼主的情况好像是组织拉伤，可能同时拉筋时候刺激到原先的突出，出现了一些症状，总体感觉不是很严重的情况。这样的情况一般休息几天，再用些药物能够好转。建议楼主请几天假，在家中彻底休息。腰突所有的治疗方法都需要建立在良好的休息基础之上。

做好事摔的 · 发表于 2009-12-4 16:28

怎么办呢？
我心里有个天使和恶魔在对话
恶魔是，终于这个世界上又有个不幸的人和我一样了

天使是，楼主最好去检查下，说不定你真如版主所说，只是单纯的肌肉拉伤。
祝你好运，最好是惊吓。吓吓也好，以后注意，争取永远不用成为突友

莱恩 · 发表于 2009-12-4 17:16

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莱恩 · 发表于 2009-12-4 17:18

不知道大家有没有用过有效的黑膏药我现在就在用一种也不知道到底有多大效果
贴了一个月感觉原来腰椎之间的筋软化了点我现在在继续贴希望能慢慢起效

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标题: 新人-突友来报道。一个月前拉了十几分钟腿筋，第二天出现牵拉性疼痛

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