突友们养病期间注意你的颈椎

xiaosong812 · 楼主|发表于 2010-1-13 08:51

我想很多人也这样干躺着谁也挺不住于是我就每天躺着上网结果颈椎出毛病了左边的胳膊开始疼酸有时候麻木真闹心
希望大家注意没事就动动脖子我看电视有个专家说用你的下巴写鳯字这样能充分活动你的颈椎能有效的缓解或者治疗你的颈椎我把这招也用在了腰上结果也还不错当然这玩意一人一个样

66ok · 发表于 2010-1-13 16:55

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小黄瓜 · 发表于 2010-1-13 17:09

谢谢楼主提醒，无论如何，长时间保持同一个姿势总是不好的，有条件还是要多活动一下

全方位突出 · 发表于 2010-1-13 21:43

我卧床24天一半时间头都扭向一边看着电脑，现在还没发现有啥毛病

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标题: 突友们养病期间注意你的颈椎