腿老是隐隐的疼怎么办啊？

oxfcamsmog · 楼主|发表于 2010-1-16 21:40

腿老是隐隐的疼怎么办啊？
本来都已经不疼了了，但是昨天可能坐的时间长了点，（还有可能是爬了两次十楼的楼梯，可能有点累，），今天我趴床上半天歇了歇，晚上跑操场倒走了4，5圈吧，倒走之后感觉很爽，感觉疼痛都减轻了，但是回来以后还是隐隐的痛，试着小角度拉了拉筋，但是还是疼啊，怎么办啊，都好久了都没有进展，我是应该继续锻炼还是接着躺啊。晕啊。
还有就是我一直不能弯腰，向前弯腰估计超不过30度，在闪了腰之前也不行的，哎，在外上学生病，真凄惨啊。有时候连饭都没有吃。
希望那天突然就好了啊。救命啊。

[ 本帖最后由 oxfcamsmog 于 2010-1-16 22:07 编辑 ]

[ 本帖最后由 oxfcamsmog 于 2010-1-16 22:08 编辑 ]

破碎的记忆 · 发表于 2010-1-16 22:41

你还是不要久坐，坚持适当适量的锻炼，调整好心态，这玩意不能怕

oxfcamsmog · 发表于 2010-1-17 11:05

小花，你好了没啊？

23岁腰突男 · 发表于 2010-1-17 11:18

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czxhh · 发表于 2010-1-17 14:16

楼主阿，你的贴幽默啊，把我逗笑啦…感觉病也好多啦。。呵呵…咱们还得耐下心做好长期斗争的准备！23岁腰突男的成功例子让人振奋，慢慢锻炼吧！自勉啦…

oxfcamsmog · 发表于 2010-1-19 22:22

笑什么啊，我就是屁股和腿上隐隐的酸疼啊，痛苦啊

突出的人才 · 发表于 2010-1-19 22:50

同上，我现在已经在倒走了

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