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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 郁闷中,摔了一跤,又反复了!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 郁闷中,摔了一跤,又反复了!

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 楼主|发表于 2010-1-24 18:31 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
本来经过老专家的近十天的治疗,症状已经消除了,上周三赶公交车的时候跑着摔了一跤,前功尽弃,又疼了起来,

又要重新开始治疗,奉劝各位突友,治疗与康复期间一定要注要安全啊!
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发表于 2010-1-24 18:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-1-24 20:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
记得要老远就招手,不用急,上公共汽车也不要让坐。


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康复突友

发表于 2010-1-24 20:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
不锻炼。是好不了的。。一个意外就又要复发的。


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发表于 2010-1-24 22:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2010-1-26 11:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
还有天黑了,尽量不要出去散步,锻炼。 即使要,也要在非常熟悉的地方。


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 楼主| 发表于 2010-1-26 22:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢大家的关心,正在积极地治疗、恢复当中,现在好多了,一旦康复了,我会把自己的治疗过程跟大家分享!特别是郑州附近的朋友!


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