我是不是没救了?极度阴郁中,期待高人指点

salleyalley · 楼主|发表于 2010-2-4 11:40

我是不是没救了,极度灰暗.
我说说我的问题:31岁女.
去年9月开始腰疼,只好加高电脑,站着工作,每天7个小时以上..12月MRI平扫如下:
MRI平扫 : L5-s1 L3-L4 向右后方突出,压迫硬膜囊
L2-3 L4-5膨出
之后在医院请医生看片子,说法各不相同,有医生说不严重只是3-4的问题,看不出5-SI,有的说整体看起来不好,虽然片子上不太严重,但对于31岁的年纪来说也不算轻.有的医生说膝盖小腿疼是髌骨软化跟腰没关系.整个晕菜.

现在我在做牵引,理疗,第6次作完了.最近腰不怎么痛,但是小腿酸涨的厉害,而且能找到酸痛的点,用手按压会舒服一点.
大腿腹股沟很疼,一直以为是淋巴,但可能不是.昨晚上貌似会阴部疼了一下,吓的我赶紧躺下.
早上刚醒来不痛,刷牙完毕就开始酸痛感了,但还没有麻木.我不知道自己是不是没救了.
吃药:根痛平,盘龙7片. 每天隔开时间吃软化乳腺增生的汤药,量不大.20ml*2次每日.

问题:
1最后一个医生说要卧床休息,但是他给我开了理疗,每天还得去对吧
2他要我暂停一些运动,包括到走燕飞什么的,直到症状消失.但是我的感觉,腿部疼痛只在早上醒来是消失的,20分钟后照样回来,难道一直这样么?
3这个疗程牵引完,是否还要一个疗程?过年后是否我还得请假?工作在一个外企,请假也不是那么顺畅

期待您的指点..........

jk122 · 发表于 2010-2-4 12:04

个人觉得既然突出了靠卧床是很难好的。动的话症状就会回来！
我觉得如果疼痛不是很明显的话还是锻炼一下

大智慧 · 发表于 2010-2-4 12:24

我认为，你算是碰上一个不错的医生了

首先，卧床休息的目的是让人体通过卧床让脊椎在无压力的情况下逐渐恢复正常的状态，所以你会感觉起床后很舒服。所以，卧床休养，是保守治疗的首要前提。

其次，医生让你先把锻炼停下，我猜很有可能是他认为你连最基本的卧床休息也未达要求，而休息不充分的锻炼只能起反作用。

其三，以前我认识一个新疆的女突友。由于气候恶劣，那位mm的恢复难度比内地更大。但她以卧床休息作前提，加上各种锻炼手段，最终走出了腰突。病愈后也养成规律的生活习惯，一直未见复发。同样，她也是年纪和你相若的白领。

最后，工作当然很重要，但生命健康更重要，看你怎样割舍了。

冬日暖阳有你 · 发表于 2010-2-4 12:47

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dlhappy · 发表于 2010-2-4 14:30

发作期，一定是要卧床的，卧床加床上轻微锻炼是很好的，不敢再动了，不然会更麻烦的，趁现在轻微，赶快卧床治疗。

猫猫雪 · 发表于 2010-2-4 15:59

发作期还是以卧床为主～

salleyalley · 发表于 2010-2-4 16:18

感谢大家的关怀，前些天在家还狠狠的哭了一鼻子，因为只要我说去医院医生说了什么什么，我家人就会说，得出去锻炼，身上的病都是不锻炼弄下的，
真的很想哭，我也不想趴床上啊........
失踪了两个小时，大晚上自己出去看了一场电影。很傻是吧

沧浪笑 · 发表于 2010-2-4 16:55

多花点时间在论坛泡泡，你就知道怎样把握自己的身体状况啦！

3581 · 发表于 2010-2-4 17:16

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longlilongli · 发表于 2010-2-4 18:16

情况复杂，方便的话把片子弄来看看．

腰突的小牛 · 发表于 2010-2-4 18:30

没事，段练一下就好了

mcl9588 · 发表于 2010-2-4 19:17

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professorzlj · 发表于 2010-2-5 18:08

原帖由 salleyalley 于 2010-2-4 11:40 发表
救了,极度灰暗.
我说说我的问题:31岁女.
...

病好要有一个过程，首先你的感受上面有60%是心理放大作用。合理的起居习惯，工作习惯，合理的锻炼，合理的饮食习惯。一般一年后你就会忘的差不多自己曾经这么难受过。

上海美人鱼 · 发表于 2010-2-5 22:39

一念心清静.
静下来,休息.我同意楼上的说法,退一万步,不管有多严重,你也要先静下来,而且我们大多人面对疾病的突然来临,都是这样的,静下来真是太难了,我抽过血,因为怀疑自己是AS,看过免疫科,因为怀疑自己风湿,买了底楼的房子,以为自己也许永远寸步难行,看你描述的状况好象比我还舒服,我睡醒都腰酸,你好象20分种后才痛,我的左腿痛起来每走10步就要蹲在地上.
莲莲处处开,只要心似莲,何必介意身体在红尘中挣扎,风起的时候,让我们暂时忘了疼痛和恐惧,迎风而立,不穿高跟鞋的女人也美丽.我是腿痛了100天后突然就不疼了,因为经历了各种治疗,也不知道是什么弄好的,但我相信您肯定会好的,很多病都是身体自己治愈的,只有等啊.

salleyalley · 发表于 2010-2-6 11:01

很羡慕你能如此信念具静~~~
我还可以去渡假吗,还可以去海滩吗,还可以在公园和家人追逐吗,还可以回到球场吗?
我觉得自己都不会乐

韩刚权 · 发表于 2010-2-6 11:11

都有一段时间的过程我想每一个得这个病的人真的都流过泪至少我一个人晚上躺着的时候都会很难过但是我也想说很多人得了这个病很多时候还是感谢的真的因为让我们知道了不少东西我还是一个大三的学生当时我认识比我更小的腰突患者感慨自己的同时我想大家都要坚强

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