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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 四月浙江2日游归来!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 四月浙江2日游归来!

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康复突友

 楼主|发表于 2010-4-21 10:22 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
游玩归来,稍后整理心得。突友们敬请期待!!

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康复突友

 楼主| 发表于 2010-4-21 12:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
中午休息了下,回来了,写写心得先
四月十七日终于迎来了术后第一次外出游玩。地点浙江-仙居。出发地是上海,全程来回1000公里,单程大巴士约6小时不到。本人潜水较多,先给大家介绍我的身体情况:去年2月动的内固定手术、上4钉。

[ 本帖最后由 2009刀疤男 于 2010-4-21 12:27 编辑 ]


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康复突友

 楼主| 发表于 2010-4-21 12:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
行程是这样的17日早上7点上海人民广场集合出发。16日下班回家吃完饭,洗个热水澡,我就早早休息,养足精神。当然路上的东西在前天就准备好了。我根据我们突友的身体条件制定了一个原则:东西尽量少携带。我就带了个旅游腰包,就是那种能系在胯部的那种,(在胯部系着,包中的重量没经过脊柱)包中只带了相机,充电器,手机还有当然是人民币啦。反正其他东西一路上都可以买,就是贵点,贵点就贵点啰,谁叫咱是突友呢!


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康复突友

 楼主| 发表于 2010-4-21 12:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-4-21 13:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
真不错啊!祝贺!


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康复突友

 楼主| 发表于 2010-4-21 13:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

发表于 2010-5-25 11:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

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