这几天症状有所减轻，希望突友们共享成果

百花公主 · 楼主|发表于 2010-6-17 22:39

前几天看到论坛里有贴子说棒球治好了他的病，很受鼓舞。上周俺也买了一个试试，果真有点效果，症状似乎减轻了，前两天都是在外面玩，坐几个小时的车，但是没有像以前一样痛。俺觉得滚棒球还真的有用哦，大家可以试试！希望这个小小的球帮大家减轻痛苦。

拉达 · 发表于 2010-6-17 23:11

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flake · 发表于 2010-6-17 23:38

看过坛子里N多人说滚棒球好了，

我也去买一个

百花公主 · 发表于 2010-6-18 09:38

我让老公帮我完成的滚球动作。首先要买个好点的球，软硬适合的。大概十几元钱一个，我买个15元的，质量相当不错。买回之后马上试了试，还很舒服。我趴在床上，老公拿着球在腰上左右滚。力度要适中，以个人承受为准，动作要慢些，不要太快，这样可以保证按压的质量。按摩时间以五分钟以内为宜，一天三四次就可以了。

小雨 · 发表于 2010-6-18 11:13

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标题: 这几天症状有所减轻，希望突友们共享成果