郁闷！一年来腰膨出还没好，膝关节又出现了响疼的症状。

或许，很累

去年不知什么原因突然开始腰痛，拍了CT片子只是4、5节膨出，到现在已经休息一年多了，经历过针灸，艾疗、中频治疗，5、6种中药膏药，同时也倒走、飞燕锻炼，不过一年来仍旧腰酸痛别扭，小腿不舒服，坐久了会不舒服，坐着把上身挺直会感觉到腰部关节咯吧响一声，而且半年前两个膝关节弯曲伸直后会咯吧咯吧的响，还有点小疼别扭，有时会像错位一样，就想让它响才会舒服，走路没事也不疼，一年来看了很多医生，看过片子后他们都说我没什么大问题只是膨出，膝关节应该是髌骨退行性，为什么我的膨出都休息一年多了没有一点缓解呢，我的膝关节弹响，有点小疼别扭和腰膨出有关系吗？这一年来我都在静养和适当锻炼，腰没好，膝关节又别扭了，想请问各位突友，有和我一样的吗，都是怎么治疗和锻炼的。。。

[ 本帖最后由 或许，很累 于 2012-4-8 14:28 编辑 ]

小云子

半年多了腰膨出没好，肩膀弹响特别厉害还酸痛，郁闷中腰还是见好的就是慢，一个病接着一个病的，活了27年 就这半年多怎么这么多病哪  哎

Ellen

或许，很累

原帖由 小云子 于 2012-4-8 16:31 发表
膨出没好，肩膀弹响特别厉害还酸痛，郁闷中腰还是见...

咱们年龄相仿啊，我比你大两岁···我们都还年轻，希望能恢复得快点。

或许，很累

原帖由 Ellen 于 2012-4-8 17:38 发表
，浑身关节都响，膝盖也疼，问过按摩的大夫，说髖关...

咱们症状差不多，我腰膨出酸疼，膝盖响疼，不知道你平时做什么恢复锻炼或是治疗？

xyc998

我也是跟你一样，脚伸直或者扭下腰膝盖啪啪响，同样膨出啊，感觉运动出汗了症状消失，坐着腰涨的感觉

或许，很累

原帖由 xyc998 于 2012-4-8 20:37 发表
一样，脚伸直或者扭下腰膝盖啪啪响，同样膨出啊，感...

我平时走路、运动也没什么感觉，闲下来，尤其是躺在床上，蜷着腿一伸直就会响，有时不响吧还觉得别扭，不知道该怎么办。

pengchudeyu

我是抬右腿腰部响，真不知怎没回事？

dayan

只有加强锻炼腰背脊，稳定腰椎，没别的办法

小凡妈妈

trymeat

目前，我的症状是酸疼，竖脊肌一直到环跳穴都酸，很奇怪的是，每每我向前拱腰或向后转腰，能感觉并听到骨骼类似“咯嘣”的一声，腰疼就缓解了，觉得倍儿舒服。咨询过医生，有的说这样做可以，说是纠正错位小关节，有的又说不行，说会养成不好的习惯。久而久之，我的确赖上了这个小动作，每当有腰不适的时候，我就转腰，试图寻找那个复位的扭转点。找到了，我万分高兴；找不到，心里顿时就烦躁上火。以前，走在路上，我还碍于他人的眼光，不敢有如此大幅度的动作，但现在，已经不以为然了。这样的我，也说不上好不好，但我也只能依赖这个动作了。（●有突友知道这究竟是为什么吗？）

mwh

wssxcool

膨出一年都没好？是不是哦，这让刚刚知道膨出两天的我情何以堪，我以为会很快好的，我是4月初把膝盖弄伤了养到5月好得差不多，平时运动着还好，结果是养膝伤期间把腰椎整发了，我觉得还是多动动的好

想飞的猪

同为膨出一年多的患者，症状说轻不轻，说重不重，烦恼得很！最近办了一张瑜伽卡，打算做做试试，也真没好的方法可用！坚持一段时间看看，有效果了来汇报！

cj1965

我是腰45内固定，术后腰部紧绷，断腰感，坐也不是，站也不是，前倾不能，下蹲不能，活着就是半废人，术后已八年了，天天折磨，工作无法做，有同病患介绍用什么方法，手术很失败，福建省立医院徐杰说很成功，我很痛苦。

wqxyjt

原帖由 <i>cj1965</i> 于 2012-5-11 12:45 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
��定，术后腰部紧绷，断腰感，坐也不是，站也不是...

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好恐怖样的，医生有没有问你内固定的东东用国产的还是进口的？