再也不打篮球了

zhaochunhua51

自从突出后半年多来一直小心翼翼、每天如履薄冰，虽然症状一直很轻，但看到坛里兔友们哀声一片真的很怕自己哪一天也会变得严重了。非常喜欢打篮球，甚至可以说到了一种病态的程度、也许就是医学上所说的运动上瘾症？在学校时每天下午的篮球是必修课，凑巧的是同宿舍的室友们也都是运动疯子，记忆最清晰地一次是一个下着比小雨大又比中雨稍小点的下午我们在球场上打了一个多小时，晚上三个人打点滴。。。毕业后几乎每天下了班都打，不管身体感觉多累只要一到球场上就感觉活力十足，很多次运动完后都感觉被掏空了似的，腰酸腿疼，呵呵这明显与我们提倡运动的目的背道而驰，但说实话年轻人有几人是为了健身而运动呢？只是因为热爱。运动对大多数年轻人来说其实是在摧残身体，同意的举手。五一那天闲的蛋疼跟一同学回学校，很默契的去球场上闲逛，因为学校里三十个球场几乎都留下过我们的脚印，这时一群小屁孩喊我们打球，我kao，冷冻了半年的心瞬间躁动了，我“弱弱的”说了声不能打，呵呵连我自己都笑了，明摆着是愿意打嘛，嘴上的拒绝只是为了能让自己更心安理得，现在想想竟然为了一时之快不顾脆弱的身体、把半年来如何的小心谨慎全都抛诸脑后，不得不感慨欲望的力量！！幸亏还没忘自己已是半个残疾人，没敢怎么跑、也没怎么运球，甚至没有身体接触，才半年不打球连中投都连连投短，真虚了！看着几个不会打球只有热情的小屁孩，依然感觉心有余而力不足，索然无趣，打了半小时就散了。想起一句话，相濡以沫不如相忘于江湖，篮球，真的就像我的情人，或者是我的青春，既然不能完美，那就干脆分开，如果不能尽情的释放那就彻底收起吧！再见了，篮球。再见了，青春。

kingjin79

要收起的可不只是篮球了... 只能自嘲的恭喜自己提前进入中老年了，哎，青春阿

noyaotu

我也有此感觉，相濡以沫不如相忘于江湖。
我两年前到现在就没碰过足球，曾经想着等好了找个没人认识的地方踢野球，然后等状态回来了再找原来的朋友一起，因为不想让熟悉的人看到自己球场上不堪的样子，希望给人家的印象始终是当初的势不可挡。我是巅峰状态下一下子挂掉的，身边同事总是奇怪我为何突然告别足球了，因为我的挂靴（我是队长和组织者），我所在的单位足球活动从此停止，甚至领导都问起过为何不再组织足球运动了，球友同事们分别改玩篮球、羽毛球之类的，见面我都尽量不踢足球二字，生怕触及心底的伤痛。直到今天，我都尽量不看球，已经有心理障碍了。
不过，比起楼主，我可能还好，我告别足球是31岁，是一个也该疯够了的年龄，虽然痛苦，但是经过两年也慢慢适应了。曾经写下一篇关于足球的长文，发到当年上学的大学BBS，成为点击率前三的文章。当初大学本科的时候，经常暑假早八点半——晚四点半这么踢，下雪了踢雪球，研究生时候没人那么跟我疯了，就改成了一天只踢3个小时。上班后，如果是夏天 ，经常下了班六点多到球场提到八点球场关门。各种伤就别提了，最严重的时候膝盖疼得骑自行车都觉得里面有东西别着，上楼都疼。有一年大年三十踢球踢到晚上5点，两个足球场只剩下5个人，天都快黑了，鞭炮放的心慌才回家过年。然后初三又开始踢。现在想想，当初简直疯子一个。
前阵子一个医生告诉我你就算腰好了也不能踢了，脚上的伤太重了，还有膝盖，但是还有救，如果不是因为腰伤停止踢球，我得脚伤兴许就没救了，老了痛苦去吧。这下梦想彻底破灭了。以后最好的情况就是玩玩带网子的游戏吧，比如羽毛球啥的。
另外，楼主篮球的玩法跟我当年很相像，就是无论多累，上场就生龙活虎，下场马上就跟个老头似的，这样非常伤身体，透支元气。大夫跟我说我其实最大的问题是大面积的筋伤，腰只是一部分罢了，年轻时候不疼，岁数大了气血弱了，元气跟不上了，就显现了，所以我现在浑身都疼。
还有，腰突其实可以找找臀部或者大腿本身的问题，未必都是椎间盘压迫的，这里不便展开说了，触及学术权威。

noyaotu

zhaochunhua51

呵呵咱们真的挺像，都是疯子，我大脚趾甲被踩掉医生说得至少三个月后才能运动，我半个月后就打球去了，也不怕被踩！大腿拉伤了照样天天打，年轻就是好啊就那样也能恢复。可腰突这玩意。。。真恢复不了啊，

ffbk2012

我也是一个很喜欢运动的人，05年上大学之后晚上经常跑步,有时打羽毛球,还经常骑车
毕业之后10年就检查出来腰椎生理曲线退化,就拍了X光,当时因为医生说不要紧,后来没重视~~没有继续检查拍CT,也可能和我当时去的就一个二级医院有关吧,没有CT仪器~~继续打羽毛球,11年6月就发现坐着腰部肌肉会痛,开始注意,今年疼痛蔓延到了屁股,CT说是L45突出了,人一下子感觉都老了不少,再也不能羽毛球了,也不能乱动了
现在就坚持每天锻炼,单杠,双燕飞,屁股是不痛了,就是坐久了感觉腿部酸涨,不能久坐,也不能一直站,也会累

总体上我觉得这个病原因很多，可能和我的骶椎有裂相关把~我向来不喜欢一直坐着,也不打大型游戏,要是说缺少运动患病,那怎么也轮不到我,可现实就是"我中奖了",既然患上了,那么也只能面对把

crazyjike

同感啊，楼主！

akebaozi

啊仓

我是不能碰我最爱的桌球了。难过

noyaotu

呵呵，一直没好意思说，我30岁那年，夏天的时候晚上都跑到小区门口的停车场对着墙练习射门和踩单车、马赛回旋和停球（踢到强上反弹然后卸下来顺带转身），有一次吃饭，一个跟我注意小区的发小儿跟我说经常晚上看到一神经病，晚上10点多钟对着墙踢球，我说那是我！对方顿时无语。
我得左脚大脚趾指甲掉过3次，右脚掉过2次，其他脚趾也有，大部分原因是被别人的钉鞋踩到，里面淤血，慢慢就掉了，还有一次是没注意踢到地上直接把指甲掀了，第二周指甲上缠创可贴接着踢，好在我左右脚带球都很好，大不了不用那只脚射门或者踢外足背。
对我来说，除了事业就是家庭，然后就是足球。
03年底的时候，踢球被对方肘击右眼，差点造成视网膜脱离，去做了激光封闭手术，大夫说以后不允许剧烈运动，痛苦异常，忍了快一年，去北京买了一副2000多的护目镜又开始了踢球，用了1年的时间重回巅峰状态。没想到这次玩的真的大了，恐怕要彻底告别了。
我受伤的头一年，一星期有3-4天会做梦踢球，醒来非常郁闷，唉。

zhl168

zhaochunhua51

打桌球影响不大吧？我现在经常打啊！

songzhiyuan001

noyaotu

看来我算是幸运的，能踢到31岁，但我一直羡慕那些40多岁还混迹在球场上老家伙们，妈的，我起码早挂靴了十年。

noyaotu

看来你还是没伤到深层，自发功能练好，否则就比较难练好了，时间要很长。

byteboy

幸亏我的篮球兴趣已经被二年多的膝上磨没了，就算现在腰突也无所谓了，不过不能在健身房狂练力量了，也挺不爽啊！不过还好已经35了，够本了。。。