病见短，日见长

鱼汤

发病有20多天了，讲一讲进展，是中央型
5.5.今天天气不错，太阳暖暖的，风徐徐的一直吹，我决定去运动场上再吊一吊杆。
我LG决定一起去打篮球，我们先等车，走到购物场楼下给篮球打气，然后走到大学球场上，风很大，梧桐树的花有时落下来敲到肩膀上，我吊了一会儿，练了会站桩，风实在太大了，慢慢等车，走回去，这时候两边腰的肌肉好象扯着了一样，痛痛。
下午暖宝宝邮到了，试了一下效果还好，就抱着睡到快七点。
起来炙。左腰和左腿已不那么痛了，右边又比原先要重一些，右小腿胀胀的。
两天没排了，我心里暗暗担心。
炙的单孔不大好用，烟往上冒，在后腰趴着炙烟就到不了。
也没上班了，整天躺也不象话，腿都凉凉的，炙完了力气也不够。日愁见长。
5.6 用暖宝宝一整天，炙得背上不知是汗气还是水气，用完了腿不再凉，这些天左腿能抬得高一点，45度吧，坐的时候还是有点麻，右边环跳还是堵得厉害，现在发现挺肚后疼的部位往腿上移，左腰偏左还是有炎症似的。
下午两点半排了，应该是用暖宝宝全身都发热行 气的作用，排完了人觉得轻松正常了，也不知是天天躺气不足还是炙得气不足，还是最可怕的马尾神经受压。

5.3. 炙的东西刚到，炙的经暖暖的，屁股里侧整根经络，左半边自已都觉得舒服。傍晚的时候出去慢跑了一会，在运动场。吊了一会杠。买了饺子给LG吃，他游泳完了我俩一块回家。
5.4.躺一天了，有点烦，和头有点缺血似的，下午出去改衣服。

[ 本帖最后由 鱼汤 于 2012-5-5 20:50 编辑 ]

[ 本帖最后由 鱼汤 于 2012-5-6 18:17 编辑 ]

鱼汤

晚上还是蒸糯米饭加白切五花，先用开水涮完肉，蒸蛋，土豆等等，有时候生病起来LG一个人煮面给我吃，我觉得挺对不起他的。
大部分时间用暖宝宝炙了，炙到左腰侧面有发烫痒的感觉就该是活血起作用了。

鱼汤

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5.11.上午做红豆黑米粥和蒸牛肉，LG上班时一起出门，白天锻炼得出汗，才行些气血，今天天气阴凉的，我又是转了一圈，买游泳包买夏天的用品，跑步，拱腰，操场是弹力的跑道，舒服的，只是凉风吹着，难起汗，附近两个学校的中专孩子谈心，两个妈妈带着男孩子玩耍，一个头光光的很象刚劳教出来的坐了半天，我忽然觉得自已也象他，重新出来的时候，一无所有，重见天日，我现在叩腰才有痛，痛到屁股，腿不疼，左腿也渐渐不麻，要剪脚指甲那个姿势才麻，前后甩腿，压腿，要很用力才有效，血才到腿上

87小伙

你觉得跑步对你的腰有没有影响啊，我指的是以锻炼身体为主的慢跑