25周岁腰突了，负跟鞋有用吗？

geguluo

不知道大家有没使用腰带和负跟鞋，有的话推荐下，没找到品牌的，杂牌的怕用了更不好。四五节突出，还一直睡的硬板床也没用，可能上网开车太多了，废人了。