篮球，一个伤不起的运动

wqy3552 · 楼主|发表于 2013-4-3 20:36

今天看了尼克斯的比赛，忍不住也去了篮球场，被别人撞了一下腰，现在左边屁股隐隐作痛，年轻的突友们，你们是怎么戒掉篮球的，请年轻的朋友进来讨论一下

20岁腰突 · 发表于 2013-4-3 23:06

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ydyd123 · 发表于 2013-4-4 09:36

腰突还是少打篮球为好, 毕竟对抗性太强.

alias1999 · 发表于 2013-4-4 09:51

告别篮球了，前年的时候，一天还打2场呢。。。

mrkkun · 发表于 2013-4-21 21:27

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Vino · 发表于 2013-4-21 21:59

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Vino · 发表于 2013-4-21 22:00

楼主，不要打球了，等身体彻底好了以后在来打球，为自己也为家人

祝福自己和大家 · 发表于 2013-4-21 22:18

唉，同道中人啊兄弟，太喜欢篮球了，从13岁开始打篮球，现在得了腰突，要放下篮球，真的是个痛苦的过程。可是不放弃，腰真是好不了，前段时间又打了两次，腰的症状又严重了。必须等把腰腹肌力量练好了再玩，而且以后玩也不能做剧烈动作，少突破，就做个射手吧！

Vino · 发表于 2013-4-22 08:22

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ailing · 发表于 2013-4-22 08:24

还不不要打了，我也总是忍不住去球场投篮，可是一玩起来就忍不住了，上周去了次，打完身体不舒服，我决定以后还是不要碰了，话说一打比赛我就受伤，悲剧！

狼羊 · 发表于 2013-4-23 16:04

我玩什么运动，过程中、过程后都舒服，唯独篮球不是那么舒服。唉，难道真的要戒了吗？

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标题: 篮球，一个伤不起的运动