腰椎间盘突出保守治疗后复发加重，平卧在床腿脚阵痛，侧卧俯卧症状减轻

雪阳

      新突友第一次发帖，望各位朋友能够帮忙看看。   
      我今年22岁，今年4月初发现右脚脚踝有轻微疼痛，且坐久之后腰痛，右腿无法打直抬高，
早上起床时症状明显，活动后症状有缓解。
      但是因为处于实习阶段，因此没有及时就诊，拖到7月初辞职后回家后进行了就诊，经过CT
确诊为腰5骶1腰椎间盘突出症。   
      起初只进行了简单的牵引和服药（甲钴胺，维生素B1，活血止痛胶囊）但是没有明显的好转。
      8月1日在一个中医诊所进行的半个多月的牵引（俯卧位牵引，腰上放沙包）、针灸、电疗、理疗治疗。     
      在第11天左右时症状曾有明显好转倾向，脚踝疼痛明显减轻。
      但在第15天，疼痛出现了加重，具体表现为平卧在床时，从大腿到腘窝再到脚踝有明显放射状的疼痛，
阵痛不断，而且严重时脚踝有灼烧感。侧卧位也有痛感，唯有俯卧在床，疼痛能够稍微减轻一些。近期
仍在进行牵引治疗，做完后疼痛能够有明显缓解，但是过了4、5个小时后又会恢复到疼痛状态。而且越
是平躺痛感越明显。尤其是晚上，疼痛让人难以入睡，且伴有轻微失眠症状。
      我现在越来越害怕夜晚的到来，因为晚上的时间是那么漫长，腘窝和脚踝的阵痛让我毫无睡意，都说
平躺才是最好的休息，但是我平躺起来症状却能感觉的更明显。站着或坐着走着注意力都有一定得转移，但
是平躺时注意力都放在自身，所以能够清楚的感觉到疼痛是怎么一步一步的发生，往往先是腘窝里面像是有
一股筋在跳动，然后慢慢的小腿开始发胀，脚踝处开始阵痛，像波浪一样翻滚着。
      这两天看了大家说的锻炼方法，开始倒走和吊单杠，虽然走完觉得有轻松，但是一旦回家躺在床上，疼
痛就又像毒蛇一样慢慢的缠上来了。
      不知道有没有突友有跟我一样的症状，希望有经验的突友们能够给我一点指导。我才22岁，我的人生还
有很长。我不想做手术，我想通过大家的帮助和自己的坚持锻炼，战胜腰突。

[ 本帖最后由 雪阳 于 2013-8-19 17:29 编辑 ]

goodabc

你试试在腰下面垫个垫子，或者曲膝把小腿垫高起来，看看是否会好一些。

雪阳

羽毛

我也是腰5骶1突出，平躺没感觉，侧躺出现你说的那种抽筋式的疼，也不知道怎么办

雪阳

ghd

xhs000

你的腿和脚都麻了，说明你要选择手术了。手术不可怕。

xhs000

你电脑以后就不要玩了，到淘宝上买个医用三角形靠枕，睡觉时放后背用的，因为侧趟时不知不觉就变成平趟了，所以要用这种医用靠枕。

雪阳

请问你什么时候做的手术呢？
手术方案是什么，整个手术下来花费了多少钱呢？

雪阳

麻跟痛应该是两个感觉吧，我从确诊到现在都只感觉到腿脚疼，并没有麻的感觉。
而且我双脚的大拇指也能正常弯曲。
应该还没到做手术的地步吧。

雪阳

我是昨天才发现向右侧躺症状会减轻的
也是无意间发现的，侧躺双膝弯曲，在两腿之间垫一个毛巾卷。
尽量睡正，不拱着腰，还是能好睡一会儿。
只是不能平躺，俯卧都还好。
但是有点担心右侧躺压迫到神经会不会加重。

哎呦我的腰

腰部下面不能垫垫子，容易反曲的，这个更厉害啊

xufeng

我也是上月二十几号得的腰突，跟你的表现差不多，就是腰不痛，就屁股和腿痛，压迫神经的痛，但是左腿除了不能直接抬高，其他的方向都可以活动，而且只是痛不麻脚指头也能动还很有力，去了几家医院都说手术，（反正腰突的去医院医生都会说必须手术的）后来回老家医院打了一星期甘露醇就出院了，现在一直倒走，效果还是有的，贵在坚持，直要倒走后会感觉舒服或走后痛会减轻点就说明这方法有用，一直坚持才行，不可能走个两三天就好了那是不可能的，像我刚出院时走路都是拖着左腿走的不能迈步，刷牙时屁股都有点痛的感觉，在我倒走后大概十天左右这些症状明显减轻，能正常走路（不能走快）上下楼，和穿裤子，到现在走了有快一月了，反正要坚持才行，我是早晚各走一小时，倒走时从慢到快，能走出汗最好。开刀能不开就别开，这风险太大了而且又不能治愈以后不注意的话会复发的，除非你特有钱以后不用干活铮钱养活自己，天天保养着身体，在这情况下最好是开刀喽。

雪阳

亲~我又复发了。
这次比上次还严重，简直不能坐。一坐小腿钻心的疼，有灼伤感。晚上疼来睡不着，平躺侧躺更疼，只能吃药缓解。

agota

再保守看看，实在不行就手术，要找对医生
不然像我你会想死的。。。。

雪阳

家里一直都不赞成手术，反正能熬就熬吧。熬过急性期，不太影响读书生活就好。